Lygumų slidinėjimas - vis labiau populiarėjanti žiemos sporto šaka. Šis sportas, kaip ir kitos aktyvios žiemos pramogos, įpareigoja turėti atitinkamą aprangą bei inventorių. Norint sėkmingai mėgautis lygumų slidinėjimu, tikrai neapsieisite be pagrindinio šio sporto akcento - lygumų slidžių ir, žinoma, lazdų. Tinkamai parinktos lygumų slidinėjimo lazdos daro tiesioginę įtaką slidinėjimo technikai ir rezultatams. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pasirinkti tinkamas lygumų slidinėjimo lazdas, atsižvelgiant į įvairius aspektus - nuo ilgio ir standumo iki medžiagų ir stiliaus.
Lygumų slidinėjimo lazdų svarba
Bėgimo slidėmis lazdos atlieka pagrindinį vaidmenį įgaunant pagreitį ir perduodant energiją. Įvairūs komponentai, iš kurių sudarytos bėgimo slidėmis lazdos, įskaitant rankenas, dirželius, krepšelius, antgalius ir kotą, prisideda prie bendrų lazdų eksploatacinių savybių. Jei svarstote, ar įprastos kalnų slidinėjimo lazdos tiks bėgimo slidėmis sportui, atsakymas - ne. Bėgimo slidėmis lazdos atlieka pagrindinį vaidmenį įgaunant pagreitį ir perduodant energiją, o kalnų slidinėjime jos daugiausia naudojamos pusiausvyrai išlaikyti.
Pagrindiniai kriterijai renkantis lygumų slidinėjimo lazdas
Renkantis lygumų slidinėjimo lazdas, svarbu atsižvelgti į kelis pagrindinius kriterijus:
- Ilgį
- Standumą
- Medžiagas
- Rankenas ir dirželius
- Slidinėjimo stilių
Lazdų ilgis
Pirmiausia reikia atsižvelgti į ilgį. Tinkamo ilgio lygumų slidinėjimo lazdos daro tiesioginę įtaką slidinėjimo technikai. Techniškai teisingai čiuožiama tuomet, kai slidininko čiurnos, keliai ir klubai sulenkti, kad svorio centras būtų pasislinkęs šiek tiek į priekį virš slidžių. Jei lazdos bus per trumpos, jums trūks tam tikro judesio diapazono ir nepasieksite maksimalaus postūmio. Jei jūsų lazdos per ilgos, stovėsena bus pernelyg tiesi. Tuomet lazdos nesuveiks sverto principu ir nepadės perkelti kūno svorio. Lazdų ilgis priklauso nuo slidininko ūgio, slidinėjimo stiliaus (čiuožimo ar klasikinio) ir slidininko patirties.
- Klasikinis stilius: Slidinėjant klasikiniu stiliumi lazdos rankenos galas turi būti pečių aukštyje. Šių lazdų ilgis sudaro apie 83 procentus slidininko ūgio. Labiau įgudę slidininkai gali rinktis ir ilgesnes lazdas, kad padidintų atsistūmimo jėgą.
- Čiuožimo stilius: Čiuožėjo (laisvojo) stiliaus slidinėjimo lazdos turi būti maždaug 10 cm ilgesnės nei klasikinės. Jų ilgis sudaro apie 88 procentus slidininko ūgio.
Sportano.lt rasite įvairaus ilgio modelių, kuriuos pritaikysite prie stiliaus. Čiuožimo technikai lazdos neturi viršyti ausų ar nosies linijos, o klasikiniam stiliui optimalus ilgis iki pečių. Kaip parinkti lazdas kalnų ar skitouring slidinėjimui? Pasikliaukite matematika. Padauginkite savo ūgį cm iš 2/3, o gautą rezultatą suapvalinkite ir raskite Fizan lazdas, idealiai atitinkančias jūsų poreikius.
Taip pat skaitykite: Slidinėjimo lazdų ilgio nustatymas
Standumas
Kitas svarbus aspektas, į kurį reikia atsižvelgti, yra standumas. Kuo lazda standesnė, tuo efektyviau perduoda jėgą atliekant kiekvieną smūgį. Standžios lazdos leidžia efektyviau atsistumti ir pasiekti didesnį greitį.
Medžiagos
Lygumų slidinėjimo lazdų strypai gaminami iš aliuminio, stiklo arba anglies pluošto.
- Aliuminio lazdos: Pradedantiesiems slidininkams rekomenduojama rinktis lazdas iš aliuminio. Tokios lazdos yra patvaresnės (atlaiko horizontalų smūgį iki 50 kg) ir įsigyti jas galima pigiau. Aliuminio lazdos paprastai yra sunkesnės.
- Stiklo pluošto lazdos: Daug lengvesnės lazdos gaminamos iš stiklo pluošto, tačiau jų kaina didesnė.
- Anglies pluošto lazdos: Anglies pluošto lazdos yra itin lengvos, standžios, nevibruoja ir puikiai perduoda jėgą atsispiriant. Kuo didesnis anglies procentas pluošte, tuo lengvesnė ir standesnė bus slidinėjimo lazda.
Rankenos ir dirželiai
Svarbų vaidmenį patogumui taip pat atlieka riešo dirželiai ir rankenos. Tinkamai prigludę riešo dirželiai leis jums stipriau stumti neįtempiant rankų raumenų. Kamštinės rankenos geriau nei plastikinės atsparios šalčiui.
Slidinėjimo stilius
Skiriami šie trys slidinėjimo bėgte stiliai: klasikinis, slidinėjimo su slidėmis ir bekelės slidinėjimo, todėl kiekvienai disciplinai skirtos lazdos šiek tiek skiriasi. Konstrukcijos požiūriu klasikinio ir slidinėjimo slidėmis lazdos yra visiškai vienodos, tačiau slidinėjimo slidėmis reikalauja šiek tiek ilgesnių lazdų.
Lygumų slidinėjimo lazdų tipai
Atsižvelgiant į slidinėjimo stilių ir paskirtį, galima išskirti kelis pagrindinius lygumų slidinėjimo lazdų tipus:
Taip pat skaitykite: „Alpina Racing“ batų apžvalga
- Lygumų slidinėjimo lazdos: Šios lazdos skirtos slidinėjimui paruoštomis trasomis. Jos yra lengvos, standžios ir užtikrina efektyvų atsispyrimą.
- Kalnų slidinėjimo lazdos: Šios lazdos skirtos slidinėjimui kalnuose. Jos yra tvirtesnės ir turi specialius antgalius, užtikrinančius gerą sukibimą su sniegu.
- Skitouring lazdos: Šios lazdos skirtos slidinėjimui už trasų ribų. Jos yra patvarios ir turi reguliuojamą ilgį, leidžiantį prisitaikyti prie skirtingų reljefo sąlygų.
Kaip išsirinkti tinkamas lygumų slides?
Išsirinkus lygumų slides ir batus, laikas įsigyti lygumų slidinėjimo lazdų porą. Tačiau prieš tai verta apsvarstyti ir slidžių pasirinkimą. Nors vizualiai visos lygumų slidės atrodo labai panašiai ir iš pažiūros skiriasi tik slidžių spalva, tačiau iš tiesų, lygumų slidinėjimo inventorius yra labai skirtingas. Pradedantiesiems, kurie dar tik mokosi lygumų slidinėjimo pagrindų, slidžių pasirinkimas gali tapti sunkiai įveikiamu iššūkiu.
Lygumų slidžių stiliai
Trumpai aptarkime, kaip turėtų atrodyti individualius poreikius pateisinantis lygumų slidžių komplektas.
- Klasikinis slidinėjimas: Klasikiniam slidinėjimui rekomenduojama rinktis Classic stiliaus slides. Šis modelis yra pritaikytas tradicinėms trasoms, kurias galima rasti tiek mūsų šalyje, tiek populiariausiuose slidinėjimo kurortuose. Šioms slidėms būdinga itin natūrali, ėjimą primenanti čiuožimo technika (angl. Classic Style). Klasikinis slidinėjimo stilius primena populiarųjį šiaurietišką ėjimą. Skirtumas tik tas, kad ėjimas vyksta ne tik kojų ir lazdų, bet ir slidžių pagalba. Slidinėjant su tokio stiliaus įranga, slydimo procesas įgyvendinamas itin lengvai ir natūraliai.
- Čiuožimas laisvu stiliumi: Skating lygumų slidinėjimo slidės - idealus pasirinkimas visiems čiuožėjams, kurie siekia maksimalios laisvės ir nori čiuožti laisvąja technika. Laisvo stiliaus slidės reikalauja šiek tiek geresnių slidinėjimo įgūdžių, todėl neturintiems patirties šį slidinėjimą reikėtų išbandyti ne iš karto. Plačiose trasose, naudojant kokybišką slidinėjimo įrangą, įmanoma išvysti net 30 km/h greitį. Čiuožiant šio tipo įranga taip pat nesudėtingai galima susitvarkyti su staigių posūkių bei stačių įkalnių iššūkiais.
- Slidinėjimas nepramintomis trasomis: Čiuožimas nepramintais, specialiai slidinėjimui nepritaikytais takais, vadinamas užmiesčio (angl. Backcountry) slidinėjimo stiliumi. Backcountry lygumų slidės tinka mėgėjams ir profesionalams, kurie nori savo čiuožimo įgūdžius išbandyti kuo natūralesnėje gamtos apsuptyje. Šis slidžių modelis sukurtas tikriems avantiūristams, kurie į slidinėjimo nuotykį išsiruošia kelioms dienoms ar net savaitėms. Tokio tipo slidės pagamintos iš tvarių, tačiau itin lengvų medžiagų, taip pat jos turi metalinius kraštelius. Čiuožiant tokio profilio slidėmis visada jausitės saugūs ir judrūs. Pagrindinis šių slidžių skirtumas - klasikinio stiliaus slidės geriau slysta lygiagrečiose, tradicinėse slidinėjimo trasose, o Backcountry slidės maloniausiai čiuožia ant gilaus, šviežio sniego.
Slidžių plotis ir ilgis
Renkantis slides, labai svarbus optimalus slidžių plotis. Siauresnės lygumų slidės yra pritaikytos tradicinėms, pramintoms trasoms. Platesnės slidės skirtos čiuožti nepramintais takais. Platesnis slidžių profilis suteikia ne tik gerą sukibimą, bet ir didesnį stabilumą. Ieškant lygumų slidžių, reikėtų atkreipti dėmesį ir į visą slidės ilgį. Slidžių ilgis įprastai pasirenkamas atsižvelgiant į čiuožėjo ūgį bei svorį. Kiekvienas slidžių gamintojas dažniausiai pateikia tikslias dydžių lenteles, pagal kurias galima nuspręsti, kokio ilgio slidės reikalingos individualiu atveju. Vis tik, preliminariai galima teigti, jos slidės slystamojo paviršiaus ilgis turėtų būti bent 15 - 25 cm ilgesnis už čiuožėjo ūgį. Trumpesnės slidės įprastai yra manevringesnės, todėl tokias slides neretai renkasi profesionalūs čiuožėjai, siekiantys maksimalaus slydimo efektyvumo. Tačiau pradedantiesiems skirtos slidės turi būti ilgesnės, nes jos užtikrina didesnį stabilumo pojūtį.
Slidinėjimo lazdos iš geriausių prekių ženklų
Sportano.lt parduotuvė siūlo geriausią įrangą žiemos sportui, įskaitant įvairias slidinėjimo rūšis. Slidinėjimo lazdos mūsų pasiūlyme - tai patikima parama aktyvumo šlaite metu iš pasaulinio lygio gamintojų visiems pažangumo lygiams. Vertinamų prekių ženklų, tokių kaip Salomon, ekspertai rūpinasi visų detalių tikslumu, kas garantuoja komfortišką ir saugų važiavimą bet kokiomis sąlygomis. Sportano.lt rasite lazdas, suprojektuotas konkrečiam važiavimo stiliui, kurias pritaikysite prie savo įgūdžių lygio ir individualių polinkių. Lygumų, kalnų ir ski touring lazdos pagamintos iš lengviausių medžiagų jūsų komfortui gerinti.
Taip pat skaitykite: Trasų įrengimo gairės
tags: #lygumu #slidinejimo #lazdos