Sportas mokykloje - tai ne tik fizinis aktyvumas, bet ir galimybė mokiniams atrasti save, išbandyti įvairias veiklas, ugdyti komandinio darbo įgūdžius ir, svarbiausia, atrasti mėgstamą sporto šaką. Tai puiki laisvalaikio praleidimo forma, leidžianti prasiblaškyti nuo nereikalingų minčių ir linksmai praleisti laiką su draugais. Šiame straipsnyje panagrinėsime, kodėl sportas yra toks svarbus mokiniams, kokias galimybes jis suteikia ir kaip mokyklos gali skatinti sportinę veiklą.
Sporto Svarba Moksleiviams
Sportas turi didelę įtaką moksleivių fizinei ir psichinei sveikatai. Reguliarus fizinis aktyvumas padeda stiprinti imuninę sistemą, gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, mažina nutukimo riziką ir didina energijos lygį. Be to, sportas yra puikus būdas sumažinti stresą, nerimą ir depresiją. Sportuojant išsiskiria endorfinai, kurie gerina nuotaiką ir suteikia pasitenkinimo jausmą.
Sportas taip pat ugdo svarbius socialinius įgūdžius. Komandinės sporto šakos moko bendradarbiauti, pasitikėti vienas kitu, spręsti konfliktus ir siekti bendro tikslo. Individualios sporto šakos ugdo atsakomybę, savarankiškumą ir discipliną. Dalyvaudami sportinėse veiklose, mokiniai mokosi gerbti varžovus, priimti pralaimėjimus ir džiaugtis pergalėmis.
Sporto Galimybės Mokykloje
Mokyklos gali pasiūlyti įvairias sporto galimybes, atitinkančias skirtingus mokinių poreikius ir pomėgius. Kūno kultūros pamokos yra puiki proga susipažinti su įvairiomis sporto šakomis ir išmokti pagrindinių judesių. Tačiau vien pamokų nepakanka. Mokyklos turėtų organizuoti papildomas sportines veiklas, tokias kaip būreliai, varžybos, sporto dienos ir stovyklos.
Elektrėnų „Versmės“ gimnazijoje sportas yra ne mados reikalas, o gyvenimo būdas. Neformaliam švietimui gimnazijoje skirta 44 val. per savaitę, iš kurių 18 val. skirta sportinių bei sveikos gyvensenos gebėjimų ugdymui. 2018-2019 m.m. sportiniams užsiėmimas skirta daugiau valandų, nes mokiniai to pageidavo. Daugiausiai mokinių pasirinko ir labai aktyviai lanko tinklinio ir stalo teniso būrelius. Šių sporto šakų populiarumo priežastis - mokytojų Ramunės Šarapienės ir Kęsto Karsoko entuziazmas.
Taip pat skaitykite: Brazilijos sporto apžvalga
Gimnazijoje penkioliktus metus iš eilės vykdomas projektas „Judėk ir tobulėk!“, kurio metu mokiniai, mokinių tėvai ir mokytojai ne tik treniruojasi tinklinio aikštėje, bet ir tampa varžovais. Projekto „Judėk ir tobulėk!“ įdirbis akivaizdus. Tinkliniu, ypač varžybomis, susidomi mokiniai. Į sporto salę jie atsiveda tėvus! Rudens ir žiemos vakarais sporto salėje aktyviai žaidžiamas tinklinis. Dabar vis dažniau mus aplanko buvę mokiniai, kurie kažkada taip pat dalyvavo projekte „Judėk ir tobulėk!“ Džiugu, kai studentai dar ir pamoko jaunąją kartą, pasidalina patirtimi, ateina į varžybas, teisėjauja. Mokiniams patinka pasivaržyti ir su mokytojais, ir su tėvais, o dar labiau - juos nugalėti!
Svarbu, kad mokyklos sudarytų sąlygas mokiniams išbandyti įvairias sporto šakas. Balandžio 11 dieną 4b klasės mokiniai leidosi į jaudinančią „Sportinę misiją: atrask, išbandyk, nugalėk!“ Kretingos sporto centre. Nuo pat ryto ore tvyrojo azartas ir gera nuotaika. Mokiniai, pasiskirstę į komandas, aktyviai dalyvavo įvairiose rungtyse, lavindami fizinius gebėjimus ir mokydamiesi komandinio darbo. Kiekviena įveikta užduotis, ar tai būtų greičio, vikrumo, ar ištvermės reikalaujanti veikla, priartino juos prie „sporto lobio“. Ypač didelį įspūdį vaikams paliko programą vedęs treneris. Edukacijos pabaigoje paaiškėjo, kad laimėjo draugystė ir atradimų džiaugsmas. Daugelis mokinių atrado netikėtų gabumų ir galbūt net savo mėgstamiausią sporto šaką.
Kaip Skatinti Sportinę Veiklą
Norint paskatinti mokinių sportinę veiklą, reikia sukurti teigiamą ir palaikančią aplinką. Mokytojai ir tėvai turėtų būti pavyzdžiu, aktyviai dalyvaudami sportinėse veiklose ir skatindami vaikus sportuoti. Svarbu atsižvelgti į mokinių individualius poreikius ir pomėgius, pasiūlant įvairias sporto šakas ir veiklas.
Mokykla turėtų užtikrinti geras sporto sąlygas: tvarkingas sporto sales, aikšteles ir reikiamą įrangą. Taip pat svarbu organizuoti sporto varžybas ir renginius, kuriuose mokiniai galėtų pasirodyti ir parodyti savo pasiekimus.
Ramunė Šarapienė teigia, kad šiandieninis jaunimas mėgsta sportuoti, ypač vaikinai. Dabar, kai Elektrėnų miesto skveruose įrengta treniruoklių, galime pamatyti daug aktyviai sportuojančių ir treniruojančių savo kūną. Vasarą prie ežero esančios tinklinio aikštelės visada užimtos tinklininkų. Jaunimas juda!
Taip pat skaitykite: Lietuvos sporto aistros
Mėgstamiausios Gimnazistų Sporto Šakos
Ramunė Šarapienė mano, kad gimnazijoje mokiniams labiausiai patinka tinklinis ir stalo tenisas. Gal todėl, kad būtent šių sporto šakų varžybų vyksta daugiausiai. Stalo tenisą ir tinklinį mokiniai noriai žaidžia ne tik pamokų metu, bet ir labai aktyviai lanko būrelius.
Lukas Antanavičius teigia, kad jį domina įvairios sporto šakos, o labiausiai patinka futbolas, smiginis, tinklinis. Kiekviena iš sporto šakų išsiskiria technika.
Girmantė Jusevičiūtė sako, kad visoms komandoje esančioms merginoms labai patinka sportas, ypač tinklinis. Vasarą visos mėgstame būti paplūdimiuose, o tinklinio aikštelės kaip tik prie jų ir padarytos. Taigi gamtoje žaisti tinklinį labai malonu. Sporto salėje taip pat mėgaujamės šia sporto šaka. Treniruojamės kiekviena, kai tik galime ir kada galime. Kartais sunku suderinti laiką, bet noras laimėti įveikia visas kliūtis.
Arvilė Paliokaitė teigia, kad jos mėgstamiausia sporto šaka yra tinklinis, nes tai ugdo reakciją, jėgą bei bendravimą komandoje ir pasitikėjimą vienas kitu.
Sportas ir STEAM Ugdymas
Sportas gali būti integruotas į STEAM (gamtos mokslų, technologijų, inžinerijos, menų ir matematikos) ugdymo programas. Pavyzdžiui, matematikos pamokose mokiniai gali skaičiuoti sporto aikštelių plotą ir perimetrą, fizikos pamokose - analizuoti sporto inventoriaus veikimo principus, o technologijų pamokose - kurti sporto įrangos modelius.
Taip pat skaitykite: Mėgstamiausia Lietuvos sporto šaka
Lapkričio 25 - 26 d. 4 a klasės mokiniai dalyvavo integruotoje matematikos ir technologijų STEAM veikloje, skirtoje ploto ir perimetro suvokimui bei jų taikymui realiose situacijose. Pamokų metu vaikai susipažino su sąvoka arena, aiškinosi, kuo ji skiriasi nuo kitų sporto erdvių, ir mokėsi apskaičiuoti arenos plotą bei dviračių treko ilgį. Praktinės veiklos metu mokiniai vyko į Kalnapilio areną - didžiausią sporto kompleksą Baltijos šalyse. Edukacijos metu susipažino su arenos erdve, jos paskirtimi, funkcijomis ir techninėmis ypatybėmis. Vaikai išsiaiškino, kad Panevėžio arena užima net 25 000 kvadratinių metrų plotą, ir suprato, kaip toks plotas išnaudojamas sporto renginiams, koncertams ir kitoms veikloms. Grįžę į mokyklą mokiniai per technologijų veiklas taikė matematikos žinias praktiškai: skaičiavo sukonstruotų namų plotus ir perimetrus, kūrė pastatų brėžinius bei žymėjo matmenis.
tags: #megstamiausia #veikla #mokinys #megsta #sportuoti