Šilalė ir jos apylinkės siūlo įvairias galimybes aktyviam laisvalaikiui ir sveikatingumui, įskaitant ir plaukimo pamokas. Šiame straipsnyje apžvelgsime plaukimo pamokų prieinamumą Šilalės rajone, jų naudą ir kitas su vandens sportu susijusias veiklas.
Plaukimo Pamokų Svarba Vaikams ir Paaugliams
Plaukimo pamokos yra itin svarbios vaikams ir paaugliams ne tik dėl fizinio aktyvumo, bet ir dėl saugumo vandenyje. Programos, tokios kaip „Saugus ir aktyvus vandenyje (9-12 klasėms)“, yra orientuotos į:
- Pradinių plaukimo įgūdžių mokymą: Vaikai išmoksta pagrindinių plaukimo technikų, kurios gali išgelbėti gyvybę kritinėse situacijose.
- Saugaus elgesio prie vandens mokymą: Pamokos apima taisykles, kaip elgtis prie vandens telkinių, siekiant išvengti nelaimingų atsitikimų.
- Skendimų prevenciją: Mokoma, kaip atpažinti pavojų ir reaguoti į skęstančiojo situaciją.
- Fizinio aktyvumo didinimą: Plaukimas yra puiki sporto šaka, stiprinanti visą kūną ir gerinanti širdies bei kraujagyslių sistemos veiklą.
- Talentingų vaikų paiešką plaukimui: Programos gali padėti atrasti talentingus vaikus, kurie ateityje galėtų siekti aukštų rezultatų plaukimo sporte.
Šilalės mokyklos siekia, kad kuo daugiau rajono vaikų įgytų plaukimo įgūdžių per kokybiškas plaukimo pamokas, kurias vykdys plaukimo mokymo patirties turintys specialistai. Taip pat siekiama suteikti žinių apie fizinį aktyvumą ir galimybę išbandyti įvairias tiek tradicines, tiek netradicines sporto šakas.
Plaukimo Pamokų Vieta Šilalėje
Plaukimo užsiėmimai dažniausiai vyksta Šilalės sporto ir laisvalaikio centre, esančiame Kovo 11-osios gatvėje. Čia galima rasti:
- Baseiną: Tinkamą plaukimo pamokoms ir treniruotėms.
- Pirtis: Puiki vieta atsipalaiduoti po plaukimo.
- Treniruoklių ir sporto sales: Skirtas bendram fiziniam rengimui, judriųjų, nestandartinių sporto žaidimų mokymams.
Alternatyvios Aktyvios Veiklos Šilalės Rajone
Šilalės rajonas siūlo įvairias alternatyvias veiklas, kurios gali būti derinamos su plaukimo pamokomis:
Taip pat skaitykite: Ateities Progimnazijos plaukimo tradicijos
- Paršežerio stovyklavietė: Puiki vieta pasivaikščiojimui, poilsiui ir pramogoms. Stovyklavietėje galite rasti pokylių salę, lauko paviljoną, vasaros namelius, vietas palapinėms ir kemperiams, krepšinio ir tinklinio aikšteles, vaikų žaidimo ir sūpynių zoną, vandens pramogoms skirtą inventorių, vietoje veikiančią parduotuvę.
- Sietuvos kraštovaizdžio draustinis: Ilgis 13,8 km, iš jo 4,1 km medinis takas, 8 informaciniai stendai, 16 suolų, 40 informacinių rodyklių, 3 mediniai tiltai. takas prasideda ir eina pietine Paršežerio pakrante - Ežero pelke. Čia nutiestas medinis takas. Šioje atkarpoje galima susipažinti su vertingomis žemapelkės biocenozėmis. Iš žemapelkės takas veda į Rešketų kaimą, kurio senkapyje palaidoti 1863 m. sukilėliai. Toliau takas suka link Šilinkalnio. Iš ten - prie Paršpilio piliakalnio, šalia jo yra Parškalnis - senovės gyvenvietė, pro Burbiškių senkapius iki Sietuvos kūlgrindos. Grįžtant pasuka prie mitologinio šaltinio, vadinamo “Milžinų maudykla”. Šalia šaltinio įrengtas tiltelis, per kurį patenkama į dešinį Sietuvos krantą. Čia takas veda į Pjaunios mišką ir aukštapelkę, kuria praeinama mediniu taku. Grįžtama į tą pačią stovyklavietę.
- Šilalės miesto tvenkinys: Vytauto Didžiojo gatvėje yra Šilalės miesto tvenkinys, kuris įrengtas patvenkus Ašučio upelį. Užtvanka stūkso miesto centre. Prie jo vyksta miesto renginiai. 2012 m. įrengtas fontanas, tapęs miesto akcentu. Aplink tvenkinį, įvairiose vietose pastatytos medinės pavėsinės. Nuo tvenkinio pėsčiųjų taku galime pasiekti vaikų žaidimo ir paplūdimio tinklinio aikšteles. Šalia tvenkinio įrengtas bendruomenių parkas, kuriame galima yra suoliukai, lauko treniruokliai.
- Kelpšaičių parkas: Įkurtas 1990 m. Rietavo miškų urėdijos Labardžių girininkijos girininko Jono Šedbaro iniciatyva. Parką puošia tvenkiniai, pavėsinės, medžio skulptūros, įrengtos žaidimų ir pasirodymų aikštelės. Šalia parko yra automobilių stovėjimo aikštelė, vienoje parko pavėsinių - lauko židinys. Čia daugiau kaip 24 ha miško. Ilgis apie 2 km.
Kultūrinis Paveldas ir Edukacija
Šilalės rajonas taip pat gali pasigirti turtingu kultūriniu paveldu, kurį galima aplankyti tarp plaukimo užsiėmimų:
- Baubliai: Pirmasis senienų muziejus Lietuvoje, įrengtas 1812 m. žemaičių bajoro Dionizo Poškos išskaptuotame ąžuolo kamiene. Muziejuje sukaupti archeologiniai radiniai, istorinė ir etnografinė medžiaga, senovės dievų atvaizdai, įžymių žmonių portretai ir daugiau kaip 200 knygų bibliotekėlė.
- Upynos liaudies amatų muziejus: Įkurtas kraštotyrininko Klemenso Lovčiko šalia Upynos Švč. Mergelės Marijos bažnyčios. Muziejuje surinkta apie 3500 eksponatų iš Upynos apylinkių, įskaitant archeologinius radinius, liaudies meno dirbinius, bažnyčios ir mokyklos istoriją atspindinčius eksponatus.
- Vytogala: Lakūno Stasio Girėno, 1933 m. su Steponu Dariumi perskridusio Atlantą, gimtinė. Išlikusioje klėtelėje ir atstatytoje žemaitiškoje troboje įkurtas memorialinis muziejus, skirtas S. Girėnui, jo skrydžiui per Atlanto vandenyną ir Vytogalos kaimo istorijai.
- Medvėgalis: Milžiniškas septyniakupris gūbrys, aukščiausia Žemaičių aukštumos vieta. Ant Pilies kalno stovėjusi Medvėgalio pilis buvo viena iš svarbiausių Medininkų krašto ir visos Žemaitijos tvirtovių.
- Bilionių piliakalnis: Istoriografijoje Bilionių piliakalnį kai kada bandoma sieti su 1336 m. kryžiuočių sunaikinta Pilėnų pilimi. Pačioje Bilionių piliakalnio papėdėje per stebuklą išsaugota XIX a. Jono Rupšlaukio etnografinė sodyba.
- Šilalės muziejus: Muziejuje galite susipažinti su Šilalės krašto istorija, kultūros bei meno vertybėmis, Šilalės krašto tradicijomis, papročiais, kultūros paveldu. Muziejaus fonduose sukaupta virš 23 000 archeologijos, istorijos, numizmatikos ir etnografijos eksponatų.
Specialistų tobulinimasis
Šilalės švietimo pagalbos tarnyba rūpinasi specialistų kvalifikacijos kėlimu, organizuodama įvairius kursus ir pasitarimus. Pavyzdžiui:
- Rugsėjo 11 dieną vyko technologijų mokytojų metodinis pasitarimas, kuriame buvo išrinktas naujas metodinės grupės pirmininkas - Valentina Kinderienė.
- Rugsėjo 3 d. buvo organizuoti kursai „Bendrojo ugdymo mokyklų darbuotojų gebėjimų visuomenės psichikos sveikatos srityje stiprinimas“, kuriuose dalyvavo Pajūrio Stanislovo Biržiškio gimnazijos pedagogai.
- Taip pat rugsėjo 3 d. buvo organizuoti kursai ,,Psichikos sveikatos kompetencijų didinimo įstaigos darbuotojams“ socialinių paslaugų namų ir greitosios medicinos stoties specialistams.
- Rugpjūčio 20-21 ir 25 d. vyko kursų „Plaukimo pamokos organizavimas, pasiekimų ir pažangos vertinimas“ pirmoji dalis, kurioje dalyvavo kūno kultūros mokytojai, plaukimo treneriai. Kursų metu dalyviai susipažino su vandens savybėmis, plaukimo istorija, saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis, parengiamaisiais pratimais vandenyje, pagrindiniais plaukimo testais.
Taip pat skaitykite: Europos čempionatas: Giedriaus Titenio žygdarbiai
Taip pat skaitykite: Lietuvos baseinų gidas