Ruošiatės plaukti baidarėmis, bet abejojate, ką reikėtų pasiimti su savimi? Šis straipsnis pateiks išsamų plaukimo inventoriaus sąrašą, atsižvelgiant į kelionės trukmę ir pobūdį. Svarbu ne tik mėgautis kelione, bet ir tinkamai pasiruošti, kad būtumėte pasiruošę netikėtoms situacijoms. Daiktų sąrašas priklauso nuo to, ar planuojate plaukimą be nakvynės, ar su nakvyne stovyklavietėje ar sodyboje.
Vienos dienos maršrutai
Plaukimas be nakvynės reikalauja mažiau atidumo renkantis būtiniausius daiktus. Šis sąrašas bus naudingas pradedantiesiems baidarių keliautojams ir tiems, kurie planuoja kelionę su nakvyne. Plaukiant vieną dieną, svarbu pasirinkti tik būtiniausius daiktus, kad neapsunkintumėte pasiruošimo proceso.
Būtini daiktai plaukiant vienos dienos maršrutu be nakvynės:
- Hidromaišas. Dažniausiai jis įeina į baidarių nuomos kainą, tačiau verta pasitikrinti. Gerai sutvarkytas hidromaišas užtikrins 100% daiktų saugumą nuo vandens. Laikykite svarbiausius dalykus, tokius kaip: mašinos pultelis, atsarginiai drabužiai, telefonas, piniginė. Daiktus, kuriuos planuojate laikyti arti savęs galite įdėti į kelis šiukšlių maišus. Taip jie bus lengvai pasiekiami ir nesušlaps.
- Gelbėjimosi liemenė. Mūsų partneriai visada įskaičiuoją gelbėjimosi liemenę į baidarių nuomos kainą. Plaukiant kitur, pasitikrinkite ar gelbėjimo liemenę duos baidarių nuomotojas. Ji užtikrina, kad apvirtimo atveju galva butų virš vandens.
- Avalynė bridimui vandenyje. Tuo atveju, jei baidarę tektų persikelti per kliūtį, pasirūpinkite tinkama avalyne. Venkite įsispiriamų šlepečių, nes jas labai lengvai pamesite upės srovėje ar dumble.
- Vanduo. Aktyvi veikla pati iš savęs reikalauja daugiau energijos ir skysčių. Pasirūpinkite gėrimais, kurie atgaivintų. (limonadai ir kava - troškina)
- Priemonės nuo saulės. Neturint įdegio, diena kaitrioje saulėje gali palikti savo žymę. Pagrindinės apsaugos priemonės: kepurė, akiniai nuo saulės, saulės kremas.
- Šiukšlių maišas. Labai svarbu išlaikyti švarą gamtoje - visos šiukšlės turi būti sutvarkytos. Lietuvai reikia daugiau žmonių, kurie ne tik surinks savo šiukšles, bet ir kitų.
- Tualetinis popierius. Svarbu net ir trumpoms kelionėms.
Daiktai, kurių poreikį turi įsivertinti patys keliautojai, plaukdami vienos dienos maršrutu be nakvynės:
- Pirštinės iš storesnio audinio. Tai padės išvengti rankų nutrynimų ir žaizdų. Labai dažnai nepatyrę keliautojai ilgesniuose baidarių maršrutuose prisitrina mozolius.
- Hermetinis maišelis telefonams. Telefoną galite laikyti ir hidromaiše, tačiau norint jį pasiekti lengviau, reiktų nusipirkti hermetinį maišelį arba pasiteirauti baidarių nuomotojo.
- Priemonės nuo vabzdžių. Vabzdžiai prie vandens - dažnas reiškinys, todėl turėkite repelentą ar kitas apsaugos priemones.
- Užkandžiai. Energijos užtikrinimui - riešutai, vaisiai, batonėliai.
- Atsarginis drabužių komplektas. Plaukimas vandenyje yra neatsiejamas nuo drėgmės, todėl turėkite pasiruošę drabužius nenumatytoms situacijoms. Jei plaukiate šiltu oru ir sušlapimo atveju esate pasiryžę būti šlapi, tai galite plaukti be papildomo drabužių komplekto.
- Drabužiai nuo lietaus. Netikėtam lietui pravartu turėti neperšlampamą striukę.
- Maudymosi reikmenys. Jeigu planuojate maudytis, nepamirškite maudymosi kostiumėlio ir rankšluosčio.
Plaukiant su nakvyne stovyklavietėje
Ilgesnėms kelionėms, kuomet planuojama nakvynė, svarbu pasirūpinti papildomais daiktais. Jei plaukiate su viena nakvyne, vertėtų pasidomėti ar neįmanoma daiktus, skirtus nakčiai, palikti stovyklavietėje. Tai padaryti galite paskambinę ar kitaip susisiekę su baidarių nuomotoju. Plaukiant su nakvyne stovyklavietėje pasiruošimas yra visai kitoks. Reikia užtikrinti maisto, vandens ir įrangos atsargas.
Būtini daiktai plaukiant maršrutu su nakvyne stovyklavietėje:
- Palapinė ir miegmaišis. Pasirinkite lengvus ir kompaktiškus variantus.
- Kempinė. Vandeniui baidarėje pašalinti lengviausia naudoti kempinę. Taip pat baidarę galite nuplauti ar pašalinti purvą. Dažniau keliaujantiems vertėtų apsvarstyti galimybę įsigyti vandens pompą.
- Maisto įrankiai ir indai. Patogūs ir lengvi įrankiai maisto ruošimui.
- Higienos priemonės. Dantų šepetėlis, pasta, muilas.
- Rankšluostis. Plonas, greitai džiūstantis rankšluostis yra idealus pasirinkimas.
- Vaistinėlė. Būtina turėti vaistinėlę su pagrindinėmis pirmosios pagalbos priemonėmis.
- Maistas ir gėrimai. Suplanuokite maistą atsižvelgdami į kelionės trukmę ir poreikius.
- Visi privalomi daiktai, išvardinti vienos dienos maršruto sąraše.
Daiktai, kurių poreikį turi įsivertinti patys keliautojai, plaukdami maršrutu su nakvyne stovyklavietėje:
- Vandens filtravimo įrenginys arba vandens dezinfekavimo tabletės. Priklausomai kiek laiko plauksite, plukdyti visą vandenį baidarėje gali būti nepraktiška.
- Laužo įranga. Degtukai, žiebtuvėlis, puodas laužui, kirvis. Priklauso, kokią įrangą rasite stovyklavietėje.
- Izoliacinė juosta. Idealus sprendimas greitai sutvarkyti prakiurusią baidarę ar kitą įrangą.
- Virvė. Prireikus traukti baidarę iš įvairių kliūčių arba padėti kitam ekipažui.
- Prožektorius. Tamsiuoju paros metu pravartu matyti.
- Sulankstoma kėdė. Nors užima daug vietos, tačiau geriausius atsiminimus pagerinti, patogiai sėdint prie laužo, gali būti verta.
- Pripučiamas čiužinys. Užtikrins komfortišką miegą.
- Pagalvė. Priklausomai nuo laisvos vietos, pasiimti pagalvę į baidarių žygį gali tapti tikrai geru sprendimu. Taupydami vietą keliautojai naudoja drabužius ar kitus turimus daiktus, kaip pagalvės atitikmenį.
Plaukiant su nakvyne sodyboje
Sodyba yra nuostabus būdas plaukti ilgesnius maršrutus su komfortišku miegu ir mažesniu bagažu. Nakvynė sodyboje jums leis daugiau laiko skirti bendravimui ir kitoms veikloms. Tačiau jums vis tiek reikės įsidėti daugiau daiktų nei plaukiant vienos dienos maršrutą.
Būtini daiktai plaukiant maršrutu su nakvyne sodyboje:
- Higienos priemonės. Dantų šepetėlis, pasta.
- Rankšluostis. Plonas, greitai džiūstantis rankšluostis yra idealus pasirinkimas.
- Maisto įrankiai ir indai. Patogūs ir lengvi įrankiai maisto ruošimui.
- Vaistinėlė. Būtina turėti vaistinėlę su pagrindinėmis pirmosios pagalbos priemonėmis.
- Asmeniniai daiktai. Vaistai, kremai ir kiti.
- Visi privalomi daiktai, išvardinti vienos dienos maršruto sąraše.
Daiktai, kurių poreikį turi įsivertinti patys keliautojai, plaukdami maršrutu su nakvyne sodyboje:
- Vandens filtravimo įrenginys arba vandens dezinfekavimo tabletės. Priklausomai kiek laiko plauksite, plukdyti visą vandenį baidarėje gali būti nepraktiška.
- Laužo įranga. Priklauso, kokia įranga yra sodyboje. Patartina pasiimti žiebtuvėlį.
- Izoliacinė juosta. Idealus sprendimas greitai sutvarkyti prakiurusią baidarę ar kitą įrangą.
- Virvė. Prireikus traukti baidarę iš įvairių kliūčių arba padėti kitam ekipažui. Taip pat virvę galite naudoti ir kitokiems darbams, pvz. baidarių nešimui.
- Pripučiama pagalvėlė. Plaukdami ilgą atstumą galite pradėti jausti nugaros nuovargį. Pagalvėlę galima pasidėti po užpakaliu arba naudoti, kaip nugaros paminkštinimą. Taip sumažinsite kylantį nepatogumą dėl ilgo sėdėjimo.
- Prožektorius. Tamsiuoju paros metu pravartu matyti.
- Sulankstoma kėdė. Nors užima daug vietos, tačiau gali suteikti patogią poilsio pertraukėlę.
Plaukimas šaltuoju laikotarpiu
Šaltuoju laikotarpiu esminis iššūkis yra žema vandens temperatūra. Reikia labai gerai apgalvoti aprangą ir planą apvirtus baidarei. Plačiau šią temą nagrinėju straipsnyje apie Pavasarį, kuriame rasite rekomenduojamą aprangą šaltuoju metų laiku ir kitus naudingus patarimus.
Taip pat skaitykite: Ateities Progimnazijos plaukimo tradicijos
Plaukimo Akiniai
PLAUKIMO AKINIAI baseinui, plaukimo akiniai suaugusiems, plaukimo akinukai vaikams, NERASOJANTYS PLAUKIMO AKINIAI. Didžiausias plaukimo akinių pasirinkimas Vilniuje už geriausią kainą. PLAUKIMO AKINIAI skirti plaukimui po vandeniu. Pas mus rasite plaukimo akinius profesionaliam bei mėgėjiškam vandens sportui bei treniruotėms. Siūlome galimybę išsirinkti mėgstamos spalvos, nerasojančius, su UV apsauga, su dioptrijomis, lengvai reguliuojamus bei puikiai priglundančius plaukimo akinius.
Taip pat skaitykite: Europos čempionatas: Giedriaus Titenio žygdarbiai
Taip pat skaitykite: Lietuvos baseinų gidas
tags: #plaukimo #sporto #sakoje #naudojamas #inventorius