Paplūdimio regbis - dinamiškas ir patrauklus sportas, kuris susilaukia nemažo poilsiautojų dėmesio. Tai puiki pramoga tiek žaidėjams, tiek žiūrovams. Šiame straipsnyje aptarsime paplūdimio regbio aikštelės išmatavimus, žaidimo ypatumus ir kitus svarbius aspektus.
Paplūdimio regbio istorija Lietuvoje
Lietuvoje paplūdimio regbio tradicijos siekia 1998 metus, kai Klaipėdoje, pirmosios Melnragės paplūdimyje, „Jūros šventės“ metu buvo surengtas pirmasis atviras Lietuvos paplūdimio regbio čempionatas. Šio turnyro idėja kilo a. a. Alfonsui Grumbinui, o ją įgyvendinti padėjo Klaipėdos „Kuršių“ komandos vadovai ir treneriai. Iš pradžių tai buvo draugiškas turnyras, kuris palaipsniui tapo atviruoju Lietuvos čempionatu. Tradiciškai čempionatas vyksta paskutinį liepos šeštadienį ir yra „Jūros šventės“ programos dalis. Šiais metais Klaipėdoje vyks jubiliejinis - 20-asis - atviras Lietuvos paplūdimio regbio čempionatas, skirtas „Jūros šventei 2018“.
Paplūdimio regbio aikštelės išmatavimai ir žaidimo trukmė
Paplūdimio regbio aikštelės matmenys yra 31x25 metrai. Tokį plotą galima rasti praktiškai kiekviename paplūdimyje. Žaidimo trukmė - du kėlinukai po 5 minutes. Aikštelėje žaidžia penki prieš penkis. Žiūrovams tokios varžybos neprailgsta, o žaidėjams tenka nemažai padirbėti - bėgioti ir grumtis ant smėlio visas 10 minučių.
Paplūdimio regbio privalumai
Paplūdimio regbis turi keletą privalumų, palyginti su tradiciniu regbiu:
- Mažesnė traumų tikimybė: Žaidžiant ant smėlio, traumų tikimybė yra mažesnė nei ant žolės. Kristi yra minkšta, greičiai mažesni dėl smėlio dangos, mažiau apgaulingų judesių.
- Fizinės formos palaikymas: Paplūdimio regbis idealiai tinka fizinei formai palaikyti tarpsezonio metu. Kadangi smėlio danga yra minkšta, tai net po kojos sąnarių traumų gydytojai rekomenduoja bėgioti smėliu.
- Dinamiškas ir patrauklus sportas: Paplūdimio regbis yra dinamiškas ir patrauklus žiūrovams sportas. Daug veiksmo, daug gražių užgriebimų, kamuolio perdavimų ir t.t.
Vienas iš turnyro organizatorių Vaidotas Girdvainis šypsojosi: "O kur dar saulė, paplūdimys, jūra, merginų bikinis ir žinoma šaltas alus po varžybų".
Taip pat skaitykite: Regbio istorija Panevėžyje
Paplūdimio regbio ir tradicinio regbio skirtumai
Paplūdimio regbis nuo tradicinio skiriasi tik žmonių skaičiumi, žaidimo trukme bei danga, visi kiti žaidimo elementai yra tie patys.
Pasiruošimas sezonui
Stipriausi Lietuvos tradicinio regbio klubai dalyvauja paplūdimio regbio čempionatuose, nes tai yra geras pasiruošimas artėjančiam rudens sezonui. Tą klubai akcentavo ir žiemą, kuomet varžėsi pirmą kartą surengtame uždarų patalpų Lietuvos paplūdimio regbio čempionate.
Paplūdimio regbio „Top“ lyga
Šį šeštadienį bus duotas startas antrajam paplūdimio regbio „Top“ lygos sezonui. Kiekviename etape bus žaidžiama pogrupiuose po tris komandas, vėliau vyks pusfinalis ir finalai. Šis čempionatas regbininkams yra tarsi įžanga į artėjantį sezoną ir savotiškas pabudimas po žiemos pertraukos. Tuo tarpu paplūdimio regbio „Top“ lyga - gerokai greitesnis bei mažiau nuspėjamas regbio formatas.
Žaidimo ypatumai ant smėlio
Žaidžiant ant smėlio, pats regbis yra visiškai kitoks. Čia yra kita aikštės danga, kitoks žaidėjų skaičius aikštėje, kitas aikštelės dydis, kitokia žaidimo taktika. Anot sportininko, pergales lemia žaidėjų fizinis pasiruošimas ir trenerių taktika - kokį žaidimo planą jie statys ir kaip išnaudos savo komandos privalumus ant smėlio.
Regbis - sudėtingas žaidimas
Reikia atminti, kad regbis yra sudėtingas žaidimas. Tai nėra vien tik jėgos žaidimas, kuriame galite daryti viską. O žaidėjas už taisyklių pažeidimą yra šalinamas iš aikštelės - 10 min.
Taip pat skaitykite: Regbio čempionato dalyviai ir įspūdžiai
Kitos regbio aikštelės ypatybės
Nors straipsnis daugiausia dėmesio skiria paplūdimio regbiui, verta paminėti ir tradicinės regbio aikštės ypatybes:
- Regbio aikštės dydis: 90-100x65-70 m.
- Įskaitinio ploto ilgis: 10-20 m.
- Vartai statomi ant įskaitinio ploto linijos ir yra panašūs į raidę “H”. Vartų plotis 565 cm, aukštis - ne mažesnis kaip 350 cm.
Salės tinklinis: alternatyvus komandinis sportas
Nors šis straipsnis skirtas regbiui, pravartu paminėti ir kitą populiarų komandinį sportą - salės tinklinį. Tai sportas, sujungiantis jėgą, greitį, strategiją ir komandinį darbą.
Salės tinklinio aikštelės išmatavimai ir įranga
Salės tinklinio aikštelė yra stačiakampė, 18 metrų ilgio ir 9 metrų pločio. Ji padalinta tinklu į dvi lygias puses - po 9×9 metrus kiekvienai komandai. Tinklo aukštis vyrams - 2,43 m, moterims - 2,24 m.
Pagrindinės salės tinklinio taisyklės
Kiekvienai komandai leidžiama ne daugiau kaip trys kamuolio lietimai vienoje atakoje. Žaidžiama iki 3 laimėtų setų (iš 5 galimų). Seto taškai - 25 taškai (privaloma 2 taškų persvara).
Krepšinio kamuoliai: dydžiai ir medžiagos
Galiausiai, aptarsime krepšinio kamuolius, jų dydžius ir medžiagas. Renkantis krepšinio kamuolį, svarbu išsirinkti tinkamą dydį.
Taip pat skaitykite: Rinktinės pasiruošimas
- 5 dydžio: skirti vaikams iki 10 metų (svoris 470-500 g, skersmuo 690-710 mm).
- 6 dydžio: skirti moterims ir vaikams iki 12 metų (svoris 500-540 g, skersmuo 720-740 mm).
- 7 dydžio: skirti vyrams ir berniukams nuo 12 metų (svoris 567-650 g, skersmuo 750-780 mm).
Taip pat populiarėja krepšinio 3 prieš 3 kamuoliai, kurių skersmuo kaip 6 dydžio kamuolio, bet svoris kaip 7 dydžio.
Medžiagos:
- Guminiai: pigiausi, skirti žaisti tiek lauke, tiek salėje.
- Iš sintetinės odos: populiariausi, bet nerekomenduojama žaisti ant grubaus asfalto.
tags: #regbio #aikstele #ismatavimai