Slidinėjimas - puikus būdas aktyviai praleisti laiką žiemą. Nesvarbu, ar esate patyręs slidininkas, ar tik pradedate, tinkama apranga yra būtina norint jaustis patogiai ir saugiai. Vienas svarbiausių aprangos elementų yra slidinėjimo kostiumas. Šiame straipsnyje apžvelgsime moteriškus slidinėjimo kostiumus, aptarsime jų tipus, savybes ir pateiksime patarimų, kaip išsirinkti tinkamiausią.
Slidinėjimo rūšių įvairovė ir aprangos pasirinkimas
Prieš renkantis slidinėjimo kostiumą, svarbu suprasti, kokios yra skirtingos slidinėjimo rūšys ir kokie reikalavimai keliami aprangai.
Lygumų slidinėjimas: Ši slidinėjimo rūšis reikalauja daugiausiai fizinės ištvermės, todėl apranga turi būti itin gerai kvėpuojanti. Geriausias pasirinkimas - softshell tipo drabužiai, vėjinukės ar striukės be užpildo su ventiliacija pažastyse, ploni termo drabužiai. Svarbu, kad apranga būtų prigludusi ir nevaržytų judesių. Apsauga nuo vėjo - būtina, kadangi kūno generuojama drėgmė gali būti pavojinga sustojus.
Kalnų slidinėjimas: Ši kategorija apima slidinėjimą trasomis, bekele ir laisvu stiliumi.
- Slidinėjimas trasomis: Tai populiariausia slidinėjimo rūšis, vykdoma paruoštose ir prižiūrimose trasose. Apranga gali būti įvairi, tačiau dažniausiai pasirenkamos slidinėjimo striukės ir kelnės.
- Slidinėjimas bekele: Šis slidinėjimo tipas reikalauja specialios aprangos, kuri būtų patogi žygiuojant ir apsaugotų nuo atšiaurių oro sąlygų. Svarbu pasirinkti neperšlampamą striukę ir kelnes, taip pat papildomą šiltą striukę.
- Laisvo stiliaus slidinėjimas: Šiam slidinėjimo tipui svarbiausia judesių laisvė ir patogumas. Apranga gali būti panaši į slidinėjimo trasomis, tačiau dažnai pasirenkami laisvesni modeliai.
Slidinėjimo striukės: savybės ir tipai
Slidinėjimo striukė yra vienas svarbiausių aprangos elementų, todėl renkantis ją reikia atkreipti dėmesį į keletą svarbių savybių:
Taip pat skaitykite: Darbo laikas ir pramogos Ignalinoje
- Apsauga nuo sniego: Striukė turi turėti specialų pasijonį, kuris apsaugo nuo sniego patekimo į vidų.
- Kišenės: Patogu, jei striukė turi kišenę ant rankogalio „ski-pass“ leidimui, taip pat specialią kišenę akiniams su paminkštinimu.
- Gaubtas: Gaubtas turėtų būti pakankamai didelis, kad jį būtų galima užsidėti ant šalmo.
- Reguliavimas: Svarbu, kad striukė turėtų galimybę reguliuoti apimtį ties kaklu, gobtuvu ir rankogaliais.
Pagal užpildo tipą slidinėjimo striukės gali būti:
- Neperšlampamos striukės su užpildu: Tai pats universaliausias variantas, tinkantis įvairioms oro sąlygoms. Užpildo kiekis gali varijuoti, priklausomai nuo poreikių.
- Atsparios drėgmei, dygsniuotos striukės: Šios striukės skirtos sausam ir šaltam klimatui. Jos puikiai sulaiko šilumą, tačiau neapsaugo nuo stipraus lietaus ar sniego.
- Neperšlampamos striukės be užpildo: Šios striukės primena lietaus striukes ir yra skirtos aktyviems slidininkams, kurie nori maksimalaus kvėpavimo.
Slidinėjimo kelnės: savybės ir tipai
Slidinėjimo kelnės taip pat turi turėti keletą svarbių savybių:
- Apsaugos kelnių apačioje: Apsaugo nuo sniego patekimo į batus.
- Praplatinimas kelnių apačioje: Leidžia patogiai užsidėti kelnes ant slidinėjimo batų.
- Diržas: Galimybė įsiverti diržą užtikrina patogų prigludimą.
- Paaukštintas juosmuo: Apsaugo nuo šalčio ir sniego patekimo prie nugaros.
- Kišenės: Užsegamos kišenės leidžia saugiai laikyti smulkius daiktus.
Pagal tipą slidinėjimo kelnės gali būti:
- Neperšlampamos kelnės su užpildu: Universalus pasirinkimas, užtikrinantis apsaugą nuo drėgmės ir šilumą.
- Neperšlampamos kelnės su petnešomis arba kombinezoninės kelnės: Suteikia papildomą apsaugą nuo sniego patekimo prie nugaros ir šilumą.
- Softshell kelnės: Tinka slidininkams, kurie daug juda ir nori maksimalaus kvėpavimo.
Papildomi aprangos elementai
Be striukės ir kelnių, svarbu pasirūpinti ir kitais aprangos elementais:
- Džemperis ir flisas: Idealu turėti du džemperius: plonesnį, greitai džiūstantį, ir vidutinį ar storesnį flisą.
- Termo apranga: Aktyviam slidininkui rekomenduojama rinktis poliesterio arba poliesterio/merino mišinį, pasyvesniam - storesnį merino vilnos termo drabužių komplektą.
- Pirštinės: Geros pirštinės yra būtinos norint išlaikyti rankas šiltas ir sausas. Slidinėjimo pirštinės turėtų būti neperšlampamos, su sutvirtinimais ant delnų ir pirštų.
- Slidinėjimo kojinės: Kojinės turi būti pagamintos iš sintetinių pluoštų arba merino vilnos, kad greitai džiūtų ir gerai kvėpuotų. Jos taip pat turi turėti paminkštinimus ties pirštais, kulnu, pėdos dalyje ir ant blauzdikaulio.
- Kaklo mova arba balaklava: Apsaugo lūpas, nosį, žandus ir kaklą nuo šalčio ir vėjo.
- Kuprinė: Praktiškas aksesuaras, leidžiantis nešiotis vaistinėlę, šiltą gėrimą, papildomą sluoksnį aprangos ir kitus būtiniausius daiktus.
Aprangos pasirinkimas slidinėjimui bekele
Slidinėjimas bekele reikalauja specialaus aprangos pasirinkimo. Svarbu pasirinkti aprangą, kuri būtų patogi žygiuojant ir apsaugotų nuo atšiaurių oro sąlygų.
Taip pat skaitykite: Slidinėjimo trasos Šiaurės Lenkijoje
- Striukė: Rekomenduojama rinktis plonesnę neperšlampamą striukę, primenančią lietaus striukę, arba neperšlampamą slidinėjimo striukę su labai menku užpildu viduje.
- Kelnės: Tinka kombinezoninės kelnės arba paprastos slidinėjimo kelnės su petnešomis. Svarbu, kad kelnės apsaugotų nuo drėgmės ir sniego patekimo į vidų.
- Pūkinė arba sintetiniu užpildu pašiltinta striukė: Būtina norint nesušalti aukščiau kalnuose.
- Flisas: Vidutinio storio flisinis džemperis pravers kaip papildomas šilumos sluoksnis.
- Plonas, funkcionalus džemperis: Užtikrina gerą kvėpavimą ir papildomą šilumos išlaikymą.
- Termo apranga: Vidutinio storio kelnių ir viršaus komplektas iš sintetinių pluoštų arba merino/poliesterio mišinio.
- Pirštinės: Populiarus 3-in-1 modelis, kurį sudaro plonesnė vidinė pirštinė ir išorinė neperšlampama pirštinė su užpildu.
- Kepurė: Plonesnė arba vidutinio storio kepurė apsaugos nuo šalčio.
- Kuprinė: Reikalinga didesnė kuprinė, panaši į žygiams skirtas, kurioje tilps visi reikalingi daiktai.
Taip pat skaitykite: Patarimai planuojant slidinėjimo kelionę
tags: #slidinejimo #kombinezonai #moterims