Sporto klubas "Ąžuolas" - tai vardas, kuris Lietuvoje asocijuojasi su įvairiomis sporto šakomis, nuo regbio iki kovos menų ir lengvosios atletikos. Šis straipsnis skirtas apžvelgti "Ąžuolo" klubų istoriją, jų pasiekimus ir ateities planus, apimant skirtingas sporto šakas ir miestus.
"Ąžuolas": Nuo Futbolo Aikštės Iki Profesionalaus Sporto
Sporto klubas "Ąžuolas" (kodas 180380971) buvo įkurtas 2000 m. spalio 12 d. Pagrindinė įmonės veikla - sporto paslaugos, sporto klubai. 2022 metais Sporto Klubas "Ąžuolas" pardavimo pajamos siekė 0 Eur, o pelnas prieš mokesčius buvo 0 Eur. Įvertinus turimus duomenis, įmonės kredito rizika yra vertinama kaip neskaičiuojama. Kitos veiklos, kuriomis užsiima bendrovė, yra sąjungos, fondai, asociacijos. Šiuo metu Sporto Klubas "Ąžuolas" įsikūrusi adresu Lazdynų Pelėdos g.
Prisimenant sporto klubo istorijos pradžią, verta paminėti 23 metų Ąžuolą, kuris prieš keletą metų pradėjo savo tobulėjimo kelią „Goodlife” sporto klube. Lūkesčiai tapti stipresniu ir ištvermingesniu paskatino Ąžuolą imtis sporto. Nors ir jaunas, Ąžuolas kasdien jausdavosi pavargęs ir silpnas. Kaip pats teigia: „Vaikystėje lankiau futbolo treniruotes, tačiau iki pasirodant „Goodlife” klube turėjau aštuonerių metų pertrauką nuo bet kokio sporto. Aštuoneri metai be aktyvaus fizinio krūvio - laikas netrumpas. Nuo ko gi pradėti?" Šis klausimas nedavė ramybės ir Ąžuolui, kuris priėmė sprendimą pagalbon pasitelkti asmeninį trenerį Martyną Dausiną: „Tai buvo geriausias sprendimas, nes aš pats nieko neišmaniau apie treniruočių programas, nežinojau, kokius pratimus reikėtų man daryti."
Treneris Martynas startą su Ąžuolu pradėjo nuo elementarių judesių technikos: „Pradžioje Ąžuolas kai kurių judesių apskritai negalėjo atlikti, pavyzdžiui, pritūpimo, nes neišstovėdavo ant kojų dėl lankstumo ir mobilumo trūkumo. Trūko jėgos (buvo sunku atlikti pratimus net ir su savo kūno svoriu be jokių papildomų svarmenų), ištvermės ir stabilumo. Laikysena nuo ilgo sėdimo darbo buvo pakitusi tikrai ne į gerąją pusę. Tad pirmas mūsų tikslas buvo orientuotas ne į skaičius ar kitus lengvai pamatuojamus rezultatus, o į techniką." Įveikus pirmąjį etapą, galima buvo atsidėti jėgos ir ištvermės lavinimui. Pasiekimai šiame fronte taip pat puikūs: dabar Ąžuolui yra įveikiami pratimai ne tik su savo kūno svoriu, bet ir su gana dideliais papildomais svoriais, taip pat žymiai pagerėjo laikysena. Apie sutvirtėjusį kūną bei padidėjusį raumenyną liudija ir 10 priaugtų kilogramų. Pasiektais rezultatais šiandien džiaugiasi ir Ąžuolas: „Esu laimingas, kad vėl sugebu padaryti prisitraukimų, paskutinį kartą prisitraukti prie skersinio pavykdavo dar mokykloje, prieš kokius aštuonerius metus. Pokyčius jaučiu ir kasdienėje veikloje, galiu atlikti daugiau visokių darbų, taip greitai nepavargstu vakare ir nesijaučiu mieguistas dieną." Kalbėdamas apie ateities tikslus, Ąžuolas teigia, kad šiais metais norėtų daugiau dėmesio skirti sveikesnei mitybai ir dar padidinti treniruočių kiekį.
Šis pavyzdys puikiai iliustruoja, kaip sportas ir tinkamas treneris gali padėti žmogui pasiekti puikių rezultatų ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie Geležinius Žmones ir Ko
Klaipėdos "Ąžuolas": Lengvosios Atletikos Veteranų Klubas
Klaipėdos miesto lengvosios atletikos veteranų sporto klubą „Ąžuolas“ 1996 m. gegužės 30 dieną įsteigė 15 lengvosios atletikos veteranų: Jadvyga Putinienė, Algina Vilčinskienė, Genovaitė Avižonienė, Vidmantas Daujotas, Jonas Linkis, Vladas Zaniauskas, Antanas Kvedaras a.a, Alfonsas Tumėnas a.a, Romaldas Armalis a.a. Veteranai per 25-erių metų klubo gyvavimo istoriją ne kartą tapo Europos ir pasaulio veteranų čempionais - tai Jadvyga Putinienė, Algina Vilčinskienė, Alfonsas Tumėnas, Jonas Linkis, Gytė Norgilienė. 29 -iems “Ąžuolo” esamiems ir buvusiems nariams per visą laiką, kai buvo pradėti fiksuoti Lietuvos veteranų rekordai įvairiose amžiaus grupėse priklauso 136 rekordai. Vladui Zaniauskui - 29, Jadvygai Putinienei 19, Vytautui Zaniauskui 10, po 9-is Svetlanai Pugachevai, Eugenijui Ivanauskui, Linai Zaniauskienei. 8 - Vytautui Kasparaičiui, 5-i Genovaitei Avižonienei, po keturis - Algirdui Petravičiui ir Andrej Dmitrienko, po tris - a.a . Alfonsui Tumėnui, Jonui Mažeikai, Alginai Vilčinskienei, Jonui Linkiui, po du Kaziui Vilčinskui, Vytautui Miliui, Gytei Norgilienei, Oksanai Chodai, Jūratei Gedvilaitei.
Klaipėdos miesto lengvosios atletikos veteranų sporto klubas "ĄŽUOLAS" (kodas 193176011) buvo įkurta 1996-05-30. Pagrindinė įmonės veikla yra sporto paslaugos, sporto klubai. 2024 metais Klaipėdos miesto lengvosios atletikos veteranų sporto klubas "ĄŽUOLAS" pardavimo pajamos siekė 9 438 Eur, o nuostolis prieš mokesčius buvo -642 Eur. Įvertinus turimus duomenis, įmonės kredito rizika yra vertinama kaip neskaičiuojama. Šiuo metu Klaipėdos miesto lengvosios atletikos veteranų sporto klubas "ĄŽUOLAS" įsikūrusi adresu Taikos pr.
Šis klubas yra puikus pavyzdys, kaip sportas gali būti svarbus bet kokio amžiaus žmonėms, o veteranų pasiekimai įkvepia jaunąją kartą.
Kauno "Ąžuolas": Regbio Tradicijos ir Ateities Ambicijos
Kauno "Ąžuolas" - tai regbio klubas, turintis gilias tradicijas ir ambicingus tikslus. 1961 metais Kaune įvyko istorinės pirmosios Lietuvoje kautynės tarp laikinosios ir tikrosios sostinės rinktinių regbininkų pajėgų. 1995 metais komanda laimėjo S. Dariaus ir S. Girėno taurę. 2015 - 2019 metais regbio klubas „Ąžuolas“ buvo pervadintas ir rungtyniavo po „Žalgiris“ vardu. 2022 metais „Ąžuolas“ tapo reguliariojo Baltijos regbio „Top lygos“ nugalėtoju ir iškovojo 7 pergales iš eilės. 2023 metais „Ąžuolo“ iniciatyva buvo atkurta legendinė S. Dariaus ir S. Girėno vardo regbio taurė, kuri kauniečiams atnešė 3-ios vietos pergalę. 2024 metais Regbis-7 lygoje tapo čempionais ir iškovojo pirmąją vietą.
"Klubo įkūrimas sutapo su vaikų ir jaunimo įsitraukimu į regbio sportą Lietuvoje. Iki to laiko buvo iš aukščiau aiškinama, kad regbį galima žaisti tik sulaukus 18 metų. Nesuradus jokio tą pagrindžiančio dokumento, pasiūliau Lietuvos klubams burti jaunių komandas. Galiausiai pats įdėjau skelbimą, kviesdamas jaunimą žaisti regbį ir paprašiau tuometinės Kauno „Politechnikos“ komandos, kad paskirtų jiems trenerį. Į pirmąją treniruotę susirinko 23 jaunuoliai“, - prisiminė „Ąžuolo“ įkūrėjas ir Lietuvos regbio federacijos (LRF) garbės prezidentas Vytautas Vasilenko. Taip gavosi, kad paskirtas treneris rado kitą darbą, todėl V. Vasilenko, net ir aukodamas savo pagrindinį darbą, kitos treniruotės metu pats apsirengė treningais ir ėmė treniruoti jaunuosius regbininkus. Taip tuometiniame „Politechnikos“ stadione atsirado naujos komandos užuomazgos, o galiausiai jaunimas tapo „Ąžuolo“ klubo dalimi. Jau 1976 metais komanda laimėjo Lietuvos jaunių čempionato sidabrą, pradėjo žaisti su užsienio komandomis, o būrys žaidėjų pateko į SSRS jaunių rinktinę, su kuria sėkmingai dalyvaudavo Europos čempionatuose. 1981 ir 1982 metais komanda tapo Lietuvos jaunimo čempione. Nuo 1988 metų Lietuvoje rengiamas jaunių turnyras „Ąžuolo“ taurei laimėti, kuris tradiciškai kiekvienais metais vyksta iki šiol.
Taip pat skaitykite: Klientų atsiliepimai apie Graičiūno sporto klubą
1989 metais iš sutvirtėjusių buvusių jaunių suformuota suaugusiųjų komanda „Ąžuolas“. Ji 1993 metais komanda tapo Lietuvos regbio čempionato sidabro medalininke. 1997-2000 metais „Ąžuolas“ laimėjo net keturis Lietuvos lygos čempionų titulus. 2006 metais Kauno komanda iškovojo Lietuvos regbio-7 čempionės titulą. Šį laimėjimą kauniečiai pakartojo 2024 metais. 2017, 2020 ir 2021 metais „Ąžuolas“ tapo Baltijos lygos vicečempionu.
Dabar Kauno „Ąžuolo“ vyrų komandos prezidentas yra ilgametis klubo žaidėjas Valdas Monginas. „Su „Ąžuolu“ esu nuo pat vaikystės, todėl turiu ir kuo pasidžiaugti, ir kuo pasiguosti. Prieš gerą dešimtmetį neturėjome piramidės nuo pat vaikų iki vyrų. Dabar šiokią tokią sistemą jau turime, nors, žinoma, norisi turėti didesnį resursą ir vyrų prieaugį. Kol kas tenka pasitelkti ir legionierius, bet su jais taip pat nėra lengva. Turime įvairių planų augti, profesionalėti. Sieksime stiprinti administraciją, nes kol kas esame tiesiog mėgėjai, norintys išlaikyti regbį Kaune savo jėgomis“, - pasakojo V.Monginas. Tolimesni planai - visos komandos profesionalumo auginimas. „Ąžuolo“ prezidentas neslepia, kad norisi stiprinti bendradarbiavimą su Kauno savivaldybe, sporto mokyklomis, o ateityje - mokėti žaidėjams atlyginimus ir tapti bent pusiau profesionaliu klubu.
V. Monginas sutinka, kad Kaune, kur dominuoja tokios sporto šakos kaip krepšinis ir futbolas, nėra lengva atkreipti į save dėmesį. Visgi „Ąžuolas“ prieš keletą metų sugebėjo nutraukti Šiaulių viešpatavimą Lietuvos regbyje ir dabar kasmet kovoja dėl aukščiausių vietų „Top“ lygoje. Šis pasiektas aukštas lygis leidžia tikėtis ilgalaikių bendradarbiavimo galimybių tiek su miestu, tiek su rėmėjais. „Turime nuosekliai dirbti, kalbėtis ir su kiekvienais metais atkreipti į save vis didesnį dėmesį, nors trumpas regbio sezonas Lietuvoje neleidžia sukurti itin patrauklaus produkto“, - vylėsi V.Monginas. „Ąžuolas“ sportuoja prieš keletą metų atnaujintame SM „Gaja“ regbio stadione Partizanų gatvėje. V.Monginas džiaugiasi, kad regbininkai Laikinojoje sostinėje šiuo metu turi gana padorias sąlygas, tinkančias tiek vyrams žaisti, tiek ugdyti jaunimą. „Lyginant su kai kuriomis kitomis sporto šakomis, sąlygas turime tikrai neblogas. Tik tiek, kad čia niekada negali būti užtikrintas, jog nebus valdžios kabinetuose priimtas koks nors sprendimas ir tų sąlygų nebeliks. To neužtikrintumo yra, o ir infrastruktūra aplink stadioną galėtų būti pagerinta. Bet bent kol kas viskas, nors ir lėtai, bet juda tinkama linkme“, - pabrėžė V.Monginas.
Ir visgi, koks turėtų būti „Ąžuolas“ po dar 10 metų? „Tikiu, kad per artimiausią dešimtmetį „Ąžuolas“ pagaliau turės savo trofėjų lentynose „Top“ lygos taurę ir įsitvirtins ne ketvertuke, o finale. Natūraliai turėtų augti ir žiūrovų skaičius. Europoje šiuo metu nėra atitinkamo lygio turnyrų, bet jei tokie atsiras, žinoma, norėtume išbandyti jėgas. Augantis perspektyvus jaunimas teikia vilčių, svarbiausia - jį išlaikyti“, - sakė V.Monginas. Savąjį palinkėjimą kauniečiams turi ir V.Vasilenko. „Linkiu, kad „Ąžuolui“ pavyktų suburti jaunių komandą ir išlaikyti jaunimą regbyje. Taip pat siūlyčiau paieškoti talentų kitose sporto šakose, nes pats esu turėjęs ne vieną pavyzdį, kai sportininkas, nebegalėjęs siekti aukštumų savo sporto šakoje, vėliau tapdavo regbio žvaigžde. Visi šie dalykai padėtų ne tik Kauno regbiui, bet ir visai Lietuvos rinktinei“, - linkėjo V.Vasilenko.
Kauno "Ąžuolas" siekia ne tik aukštų sportinių rezultatų, bet ir populiarinti regbį tarp jaunimo, ugdyti naują kartą žaidėjų ir stiprinti bendruomenę.
Taip pat skaitykite: Tendencijos sporto prekių rinkoje
Kauno Kovos Menų Centras "Ąžuolas": Tradicijos ir Inovacijos
Kauno Kovos Menų Centras „Ąžuolas” kviečia treniruotis K-1, Shindokai karate, MMA, Kovinę savigyną bei kitus kovos menus! Kauno Kovos Menų Centro „Ąžuolas” įkūrėjas Romualdas Navickas Lietuvos Shidokan federacijos Prezidentas Lietuvos K-1 Federacijos Prezidentas Lietuvos Bushido Federacijos valdybos narys, trenerių, teisėjų tarybos pirmininkas. WWKC 8 DAN Bushido 6 DAN Shindokai 6 DAN Shidokan 4 DAN Kovine savigyna 7 DAN.
Romualdas Navickas gimė 1955 m. vasario 7 d. Kaune. 1966 m. pradėjo domėtis Graikų-Romėnų imtynėmis (treneris A.Liaugminas). Nuo 1970 m. pats kūrė karatė sistemą. Pageidaujant draugams, treniravo pagal savo sukurtą karatė treniruočių sistemą. 1973 m. R. Navickas pradėjo bendrauti su Kijevo meistrais, vėliau - su karatė meistrais iš Vietnamo ir Kongo. 1974 - 1981 m. jis aktyviai treniravo karatė sportininkus ir pats dalyvavo įvairiose varžybose Tarybų Sąjungoje. Tais pačiais metais įkūrė sporto klubą „Ąžuolas“. 1981 m. R. Navicko iniciatyva kuriama Lietuvos kovinės savigynos sistema, į kurią įsijungė treneriai A. Gečiauskas, S. Veprauskas, Č. Jezerskis, J. Škerys, E,. Rūkas ir kt. 1988 m. įkurta Lietuvos kovinės savigynos federacija. 1992 m. kovinės savigynos sistema buvo įdiegta Lietuvos kariuomenėje. 1991 sausio mėn. klubo sportininkai aktyviai dalyvavo sausio įvykiuose ginant Lietuvos nepriklausomybę. 1992 m. R. Navickas tobulinosi pagal Goju Ryu stilių Anglijoje, pas 7 DAN meistrą R. Honiball. Tais pačiais metais jis išlaikė kovinės savigynos 5 DAN, 1993 m. - Goju Ryu 2 DAN. 1996 m. buvo įkurta Europos Lietuvos Shidokan Federacija, 1998 m. - Europos Shidokan Federacija, kurioje R. Navickas išrinktas Europos trenerių tarybos pirmininku (viceprezidentas). 1999 m. jam suteiktas Lietuvos Brench President vardas (sertifikato Nr. 210), tais pačiais metais jis gavo ir W.W.K.C. 8 DAN. 2002 m. Yoshiji Soeno suteikė R. Navickui Japonijos Shidokan 4 DAN. Per keturiasdešimt sportinio darbo metų R. Navickas paruošė daug aukšto lygio sportininkų ir trenerių, kurie priklauso įvairioms karate sporto šakos federacijoms. R. Navicko paruošti sportininkai iškovojo daug gražių pergalių Pasaulio ir Europos čempionatuose, tarptautiniuose turnyruose.
Šis centras, įkurtas Romualdo Navicko, yra žinomas dėl savo aukštos kvalifikacijos trenerių ir sportininkų, kurie pasiekia puikių rezultatų tiek Lietuvoje, tiek tarptautinėje arenoje. Centras propaguoja ne tik sportinius pasiekimus, bet ir fizinį bei dvasinį tobulėjimą.
Shindokai Karate Istorija
Trumpa karatė istorija ir kelias iki SHINDOKAI Karate istorija siekia daugiau kaip 2000 metų, o šaknys slypi Okinavoje, išvystytoje beginklėje savigynos sistemoje „Tode“, kurią įtakojo iš Kinijos bei Indijos į Japoniją atkeliavę kovos menai. XX a. pradžioje Gichin Funakoshi (1868 - 1957), meistrų Yasutsune (Ankoh) Azato (1828-1906) bei Yasutsune (Ankoh) Itosu (1830-1915) mokinys, sujungė karatė kovos technikas į vieningą sistemą bei išpopuliarino šį kovos meną visoje Japonijoje. Šio meistro mokiniai sukūrė daugelį šiuolaikinių karatė stilių (kiokushin, shotokan ir t. t.).1922-aisiais metais jis buvo pakviestas pademonstruoti naują karatė stilių pirmojoje nacionalinėje atletikos parodoje Tokijuje. 1936-aisiais metais jis įkūrė Shotokan mokyklą. Ryškiausias karatė meistras Masutatsu Ojama (1923-1994). Besibaigiant karui, jaunasis Meistras pasirenka gyvenimą ir treniruotes vienatvėje, kalnuose. Ten jis praleidžia sunkius aštuoniolika mėnesių paieškose ir atradimuose, nusivylimuose ir… kūryboje. Grįžęs iš kalnų, jaunasis Meistras pristato pasauliui naują karate mokyklą, pavadintą kyokushinkai vardu. Tai visa, ką jis atrado ir sudėjo per savo ieškojimus ir atradimus. Oficialus pavadinimas buvo patvirtintas truputį vėliau, tačiau, būtent kalnuose Ojama rado tai, ko ieškojo - savo kovos stiliaus.
Yoshiji Soeno (10 Shidokan DAN), Shidokan judėjimo įkūrėjas, gimė 1947 m. rugsėjo 09 d. Saitama, Japonijoje. Nuo pat vaikystės Y.Soeno labai domėjosi kovos menais, mokėsi dziudo bei kendo. Būdamas penkiolikos, susidomėjo karate. Studijavo Wado-ryu karate mokykloje, vėliau prisijungė prie Masutatsu Oyama mokyklos (Kyokushin Kaikan). 1981 m. Y.Soeno įkūrė Pasaulio Shidokan Karate-do asociaciją bei Japonijos kovinio sporto asociaciją „Nauja Shidokan kova“.
Gilles Richard (7 Shindokai DAN), gimė 1957 m. kovo 22 d. Plessis Trevise, netoli Paryžiaus. Būdamas keturiolikos, jis susidomėjo Karate-Shotokan, vėliau kultivavo Taikvando. 1982 m. pradėjo mokytis Kyokushin Kaikan stiliaus ir 1984 m. įkūrė savo sporto klubą. Per IV Pasaulio Kyokushin Kaikan čempionatą G. Richard pirmą kartą susitiko su Y. Soeno ir 1989 m. nuvyko į Japoniją, Honbu klubą, susipažinti su Shidokan stiliumi. Tais pačiais metais jis įkūrė Prancūzijos Shidokan Federaciją. 1998 m. buvo įkurta Europos Shidokan Federacija, kurioje R. Navickas išrinktas Europos trenerių tarybos pirmininku (viceprezidentas). 2007 m. Prancūzijoje Gilles Richard įkūrė Tarptautinę Shindokai-Kan lygą. Romualdas Navickas (6 Shindokai DAN, W.W.K.C. 8 DAN) tais pačiais metais, t.y. 2007 m. įkūrė Tarptautinę Baltijos Shindokai Lygą (triatlonas).
Shindokai susidaro iš kovinių menų TRIATLONO: BARE KNUCLE - pilnas karate-do kontaktas, panašus stilius kaip kiokushin, tik atliekama su metimais ir skausmingais veiksmais. THAIBOXING - pilnas kontaktas, taisyklės panašios į MUAY THAI taisykles, tik negalimi smūgiai alkūnėmis į galvą. GRAPPLING - pilnas kontaktas su džiudžitsu elementais, taisyklės panašios į MMA, skirtumas - parteryje galima kovoti tik 30 s. Shindokai apima visa, kas geriausia karate, tailando bokse ir dziudo. Shindokai kovos stilius yra labai universalus. To pasekoje sportininkai gali kovoti pagal MMA, K-1, kickboxing taisykles.
Kiti Sporto Klubai ir Veiklos
Be jau minėtų "Ąžuolo" klubų, Lietuvoje egzistuoja ir kitos sporto organizacijos, kurios prisideda prie sporto populiarinimo ir sveikatingumo skatinimo. Pavyzdžiui, FORUM sporto klubas didžiuojasi tuo, jog jau nuo 2003 metų Lietuvoje siūlo aukščiausios kokybės visapusiško sveikatingumo paslaugas. Gym+ yra didžiausias sporto klubų tinklas Lietuvoje, siekiantis tapti sveiko gyvenimo būdo ambasadoriais ir šviesti apie judėjimo naudą įvairaus amžiaus žmones. Kurdami patogias, inovatyvias sporto erdves, kurios išlieka atviros 24/7, Gym+ prisideda prie klientų ilgalaikių sporto tikslų siekimo. LEMON GYM - vienas didžiausių ir sparčiausiai augančių sporto klubų tinklų Lietuvoje, siūlantis modernias, erdvias sales su naujausia įranga.
Taip pat svarbu paminėti ir vaikų žaidimo aikšteles, kurios skatina fizinį aktyvumą nuo mažens. UAB "Economus" vien per 2018 m įrengė per 70 naujų ES saugumo reikalavimus atitinkančių vaikų žaidimo aikštelių.
Galima paminėti ir kitas sporto veiklas bei adresus:
- (jėgos trikovė, kultūrizmas)Adresas: Sodų g.
- (futbolas)Adresas: Švenčionėlių g.
- (krepšinis)Adresas: Taikos g.
- (krepšinis)Adresas: Lentupio g.
- Adresas: Taikos g. (lengvoji atletika, krepšinis)
- Bažnyčios g. (jėgos trikovė, kultūrizmas)Adresas: Vilniaus g.
- (Stalo tenisas, futbolas, tenisas, tinklinis)Adresas: Kaltanėnų g.
- (Karate) Adresas: Vilniaus g. 124, Švenčionėlių m., Švenčionių r.
- (krepšinis)Adresas: Mokyklos g. 6, Švenčionėlių m.
- (futbolas, krepšinis)Adresas: Gamyklos g.
- (lengvoji atletika - sportinis ėjimas)Adresas: Vilniaus g.
- (boksas)Adresas: Projektų g.
- (krepšinis)Adresas: Pašto g.