Aikido Aikikai - tai ne tik kovos menas, bet ir kelias į save, į vidinę harmoniją bei supratimą, kaip veikti be smurto. Ši šiuolaikinė fizinio ir dvasinio tobulėjimo sistema, sukurta XX a. pradžioje meistro Morihei Ueshiba, remiasi taikos, harmonijos ir vidinio balanso principais. Lietuvoje Aikido Aikikai istorija siekia aštuoniasdešimtųjų metų pabaigą, o viena pirmųjų organizacijų, pradėjusių propaguoti šį kovos meną, buvo asociacija "Sūkurys".
Aikido Aikikai filosofija ir principai
Aikido pavadinimas reiškia „harmonijos kelias per energiją“. Šis kovos menas apjungia fechtavimą kardais ir ietimis su senųjų kovos menų savigynos veiksmais. Aikido pagrindas - japoniško kardo valdymo, senųjų japoniškų kovos menų be ginklo technikų bei dvikovos nebuvimo filosofijos jungtis. Priešingai nei daugelyje kitų kovos menų, aikido stengiamasi puolimą priimti, o ne blokuoti. Aikido pagrindinė užduotis - susilieti su puolančiojo judesiu ir jį pratęsti, kontroliuojant ir nukreipiant atakos energiją.
Svarbu paminėti, kad aikido kovos mene nėra varžybų, nes jis remiasi dvikovos nebuvimo filosofija, kuri smerkia žmogaus agresiją ir dvikovos instinktus bei skatina juos nukreipti į harmoniją ir santarvę.
Aikido Aikikai atsiradimas ir plėtra Lietuvoje
Į Lietuvą šis kovos menas atkeliavo aštuoniasdešimtųjų metų pabaigoje. 1994 metais buvo įkurta viena pirmųjų Aikido klubų Lietuvoje - asociacija „Sūkurys“. 2004 m. buvo įkurta Lietuvos Aikido Aikikai federacija, kuri subūrė įvairius Lietuvos Aikido klubus.
Aikido Aikikai asociacija "Sūkurys": istorija ir veikla
Jau dvidešimt penkerius metus veikianti Aikido Aikikai asociacija „Sūkurys“ - tai mokykla, kur kiekvienas gali praktikuoti Aikido, gilintis į techninius ir dvasinius šio unikalaus kovos meno principus, ugdyti savo fizinį pajėgumą, valią ir plėsti pasaulėžiūrą. Mokyklos SŪKURYS nariai pradėjo treniruotis 1994 m. SŪKURIO prezidentas ir vyriausiasis treneris yra Pranas Golovač - 3 Dan Aikido AIKIKAI meistras. Pranas Golovač yra pirmasis oficialus atstovas iš Lietuvos, atvažiavęs mokytis į Pasaulinį Aikido Centrą Japonijoje.
Taip pat skaitykite: Aikido Treniruotės Ogmios Mieste
„Čia žmonės išmoksta ne tik apsiginti, bet ir teisingai judėti, kvėpuoti, sukoncentruoti dėmesį ir atsipalaiduoti. Judesiai, sudarantys aikido pratimus ir techniką, mažina ir įtampą, nes žmogus koncentruoja dėmesį į atsipalaidavimą ir kvėpavimą. Ilgainiui šie judesiai, kartojami daugybę kartų, padeda natūraliai ir ramiai reaguoti į bet kokią gyvenimišką situaciją“, - tikina specialistai.
AIKIDO AIKIKAI ASOCIACIJA „SŪKURYS“ - tai mokykla, kur kiekvienas gali praktikuoti Aikido Aikikai, gilintis į techninius ir dvasinius šio unikalaus kovos meno principus, ugdyti savo fizinį pajėgumą, valią ir plėsti pasaulėžiūrą. Čia jūs išmoksite ne tik apsiginti, bet ir judėjimo technikos, taisyklingai kvėpuoti, koncentruoti dėmesį bei atsipalaiduoti, vystysite kūno koordinaciją ir laikyseną. Čia rasite veiklą sau, nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ar fizinio pasirengimo. Mokyklos „Sūkurys“ meistrai dėmesį skiria kiekvienam besitreniruojančiajam. Treniruotes sudaro ne tik fiziniai pratimai bet ir filosofinės trenerių paskaitos.
Treniruočių procesas ir priėmimas į "Sūkurį"
Norint atvykti į pirmąją savo treniruotę tereikia užpildyti Aikido Aikikai asociacijos „Sūkurys“ internetiniame puslapyje esančią formą bei išsirinkti patogiausią treniruočių vietą ir laiką pagal savo amžiaus grupę. Šių yra kelios - vaikų (nuo 6 iki 10 m), vaikų ir paauglių (nuo 10 iki 14 m), jaunimo (vyresni nei 14 m) ir suaugusiųjų. Na o brandaus amžiaus žmonės gali pasirinkti užsiėmimus aikido sveikatingumo grupėje.
Savo treniruotes kiekvienas pradeda bendrojoje grupėje, kurioje treniruojasi ir naujokai, ir pažengusieji aikidokai. Pirmose treniruotėse treneris ar instruktorius parodo individualius pratimus - įvairius žingsnius, kūliavirsčius, kritimus bei bazinių judesių elementus. Po to, treniruotės metu, kai besitreniruojantys yra suskirstomi į poras, kiekvienas porininkas prisitaiko prie naujoko ir padeda jam suprasti pratimus. Tokiu būdu pradedantieji įsilieja į bendrosios grupės kolektyvą ir ima treniruotis pagal visiems sudarytą bendrą programą. Pradedančiajam nereikia rūpintis specialia aikido treniruočių apranga ir ginklais. Pradėti treniruotis galima su paprastu sportiniu kostiumu.
Aikido Aikikai nauda ir prieinamumas
Aikido Aikikai mokykla „Sūkurys“ siūlo itin gausų treniruočių pasirinkimą, patogų laiką ir vietą. Šiuo metu treniruotės vyksta: vaikams, moksleiviams, studentams ir suaugusiesiems. Aikido yra prieinamas ir patrauklus visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo, kadangi svarbiausia treniruočių užduotis - ne suteikti aukštus sportinius rezultatus, bet išugdyti sugebėjimus harmoningai dirbti ir treniruotis su bet kuriuo partneriu.
Taip pat skaitykite: Vaikų patirtys aikido stovyklose
„Patyrę treneriai ir instruktoriai atranda ryšį su kiekvienu mūsų auklėtiniu - juk treniruotes lanko ir mažamečiai vaikai, ir garbaus amžiaus senjorai. Vaikai nuo jau nuo šešerių metų čia randa bendraminčių, mokosi būti savarankiški ir stiprėja fiziškai, senjorai - palaiko savo fizinę formą ir pasijunta pora dešimtmečių jaunesni, na o siekiantys aukšto meistriškumo lygio gali įgyti mokinio Kiu bei meistro Dan laipsnį“, - pasakoja specialistai.
"Sūkurys" - daugiau nei sporto klubas
„Mūsų klubas išsiskiria tuo, kad pirmenybę skiriame dvasiniam žmogaus ugdymui pasitelkiant Aikido principus“, - tikina klubo „Aikido Dojo SŪKURYS“ vadovai ir treneriai. „Mes, - tęsia jie, - unikali sportinio ugdymo vieta. Esame viena pirmųjų aikido mokyklų Lietuvoje, veikianti jau daugiau nei 30 metų. Čia kiekvienas vaikas jaučiasi pastebėtas ir skatinamas, o treniruotės vyksta draugiškoje, saugioje aplinkoje. Visada naujokams suteikiame pažintinę nemokamą pirmą treniruotė. Tokia galimybė leidžia vaikams ir jų tėvams susipažinti su mokytojais, grupe ir pajusti aikido dvasią be jokios rizikos“.
Aikido Aikikai ir kitos kovos menų šakos Lietuvoje
Lietuvoje populiarus ne tik Aikido Aikikai, bet ir kitos kovos menų šakos. Pavyzdžiui, Niat-Nam, atkeliavęs iš Vietnamo, arba tradicinis Karate-do, kurio pradininkas Lietuvoje yra Viktor Golovač. Šios kovos menų šakos taip pat turi savo federacijas ir klubus Lietuvoje, propaguojančius fizinį ir dvasinį tobulėjimą.
Aikido Aikikai vieta šiuolaikiniame pasaulyje
Po Antrojo pasaulinio karo Aikido paplito Europoje, Amerikoje ir Azijoje. Šiandien Aikido Aikikai yra ne tik sportas, bet ir gyvenimo būdas, kuris lavina kūną, protą ir sielą. Tai modernus japonų kovos menas, kuris padeda žmonėms atrasti save, pasiekti vidinę harmoniją ir suprasti, kaip veikti be smurto.
Taip pat skaitykite: Stovyklos atsiliepimai: Aikido entuziastų nuomonės
tags: #aikido #aikikai #asociacija #sukurys