Slidinėjimas yra puikus žiemos sportas, tačiau saugumas trasose turėtų būti prioritetas. Tinkamas slidinėjimo šalmas yra svarbiausias saugaus elgesio elementas, sumažinantis sunkių sužalojimų riziką kritimų metu. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs slidininkas, tinkamai parinktas šalmas apsaugos jūsų galvą ir kaklą nuo traumų. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip išsirinkti tinkamą slidinėjimo šalmą, atsižvelgiant į dydį, tipą, saugos standartus ir kitus svarbius aspektus.
Slidinėjimo šalmo svarba
Slidinėjimo šalmas atlieka kelias svarbias funkcijas:
- Apsauga nuo traumų: Šalmas apsaugo galvą nuo smūgių kritimų metu, ypač į smilkinį ar pakaušį.
- Šilumos izoliacija: Šalmas efektyviai izoliuoja nuo vėjo ir šalčio, užtikrindamas šiluminį komfortą trasoje ir keltuve.
- Saugumo reikalavimai: Lenkijoje vaikams ir jaunuoliams iki 16 metų privaloma dėvėti šalmą pažymėtose slidinėjimo zonose. Suaugusiesiems taip pat patariama dėvėti šalmą saugumo sumetimais.
Kaip pasirinkti tinkamą dydį
Prieš renkantis konkretų slidinėjimo šalmo modelį, būtina nustatyti tinkamą dydį. Štai kaip tai padaryti:
- Išmatuokite galvos apimtį: Naudokite siuvėjo matuoklį, apjuosdami galvą plačiausioje vietoje - virš antakių linijos ir virš ausų (maždaug 1 cm).
- Patikrinkite dydžių lenteles: Pasidomėkite skirtingų gamintojų šalmų dydžių lentelėmis ir pasirinkite modelius, kurie atitinka jūsų gautą rezultatą.
- Atkreipkite dėmesį į gamintojus: Atminkite, kad skirtingų gamintojų šalmų dydžiai gali skirtis, todėl įsitikinkite, kad, pavyzdžiui, HEAD L dydis yra toks pat kaip UVEX L dydis.
- Vaikų šalmai: Nerekomenduojama pirkti per didelio šalmo vaikams, tikintis, kad jis tiks kelis sezonus. Šalmas turi optimaliai priglusti prie galvos, kitaip jis neatliks savo funkcijos ir gali tapti papildomu rizikos veiksniu nelaimingo atsitikimo atveju.
Slidinėjimo šalmų tipai
Yra keletas skirtingų tipų slidinėjimo šalmų, skirtų skirtingiems poreikiams ir slidinėjimo stiliams:
- Kietas korpusas: Šie šalmai turi du sluoksnius - išorinį anglies, kevlaro arba ABS plastiko sluoksnį ir vidinį EPS putų sluoksnį, tarp kurių yra ventiliacijos sistema.
- Hibridinė konstrukcija: Šie šalmai sujungia abiejų pirmiau minėtų technologijų savybes.
- Su pilnu dangčiu: Šie šalmai susideda iš kieto apvalkalo, kuris apsaugo galvą ir ausis, ir suteikia galimybę pritvirtinti žandikaulio apsaugą. Jie skirti lenktynininkams ir profesionaliems slidininkams, kurie specializuojasi, pavyzdžiui, slalomo milžino ar super slalomo rungtyse.
- Su nepilnu dangteliu: Šie šalmai susideda iš kietos galvos apsaugos kiauto ir minkšto ausų dangtelio.
- Su integruotu skydeliu: Šie šalmai užtikrina optimalų prigludimą ir nereikalauja atskirų akinių. Jie puikiai tinka regos sutrikimų turintiems žmonėms, kuriems reikia nešioti korekcinius akinius, ir yra sunkiau pamesti ar pamiršti. Be to, jie suteikia platų žiūrėjimo kampą.
Saugos sertifikatai
Renkantis slidinėjimo šalmą, svarbu patikrinti, ar jis atitinka atitinkamus saugos sertifikatus:
Taip pat skaitykite: Darbo laikas ir pramogos Ignalinoje
- Europoje: CE standartas EN 1077:2007
- JAV: ASTM F-240 standartas
Saugos sertifikavimo informacija paprastai pateikiama po šalmo viduje esančiu paminkštinimu arba gaminio informaciniame lapelyje.
Kiti svarbūs aspektai
Be dydžio ir tipo, renkantis slidinėjimo šalmą reikėtų atkreipti dėmesį į šiuos aspektus:
- Ventiliacija: Gera oro cirkuliacija yra būtina, kad būtų patogu slidinėti ilgas valandas. Atkreipkite dėmesį į oro angų skaičių, dydį ir išdėstymą.
- Paminkštinimas: Šalmo viduje esantis paminkštinimas turi įtakos naudotojo komfortui. Rinkitės aukštos kokybės, patvarias medžiagas, pasižyminčias antibakterinėmis savybėmis.
- Smakro dirželis: Įsitikinkite, kad smakro dirželis yra paminkštintas ir reguliuojamas, kad optimaliai priglustų. Jį turėtų būti patogu užsegti ir atsisegti nenusiimant pirštinių.
- Ausų pagalvėlės: Minkštos ausų pagalvėlės su galimybe jas nuimti yra geras pasirinkimas, jei važinėjate laisvalaikiu arba esate pradedantysis ar vidutinio lygio slidininkas.
- Ausinės: Slidininkams ir snieglentininkams, mėgstantiems klausytis muzikos, yra sukurti šalmai su ausinėmis.
- Akiniai: Geriausia akinius prie slidinėjimo šalmo derinti pagal prekės ženklą. Užsidėkite šalmą, tada akinius ir pritvirtinkite juos prie specialios sistemos, esančios konstrukcijos gale, kad įsitikintumėte, jog jie gerai tinka.
Ko vengti
- Stora kepurė po šalmu: Nedėvėkite slidinėjimo šalmo ant storos kepurės, ypač jei esate vaikas, nes tai gali sumažinti šalmo efektyvumą. Geriausias variantas yra dėvėti šalmą tiesiai ant galvos, ant termoaktyvios slidinėjimo kaukės arba plonos slidinėjimo kepurės.
- Pažeistas šalmas: Po kritimo ir smūgio į galvą sugadintą ar deformuotą šalmą būtina pakeisti, nes jis neatliks savo apsauginės funkcijos. Net jei pažeidimų nematyti, stiprus smūgis galėjo pažeisti šalmo struktūrą.
Šalmo priežiūra ir keitimas
- Keitimo dažnumas: Dažniausiai rekomenduojama slidinėjimo šalmą keisti kas 3 metus arba dažniau. Nenaudokite to paties modelio ilgiau kaip 5 metus.
- Po smūgio: Po kritimo ir smūgio į galvą sugadintą ar deformuotą šalmą būtina pakeisti, nes jis neatliks savo apsauginės funkcijos.
- Pažeidimai: Taip pat pakeiskite šalmą, jei pastebėjote pažeistus ar susidėvėjusius dirželius, netinkamai veikiančias tvirtinimo detales ir pan.
Papildomi patarimai
- Vietinės taisyklės: Vykdami slidinėti į užsienį, pasidomėkite, kokios taisyklės galioja toje šalyje ar net pasirinktame slidinėjimo kurorte, nes kai kuriuose slidinėjimo kurortuose galioja savos slidinėjimo šalmo dėvėjimo taisyklės. Pavyzdžiui, Italijoje jis privalomas iki 18 metų amžiaus.
- Konsultacija su specialistais: Jei abejojate dėl tinkamo slidinėjimo ar snieglenčių šalmo modelio ir dydžio, kreipkitės į specialistus sporto prekių parduotuvėje. Jie padės jums išsirinkti tinkamiausią šalmą ir užtikrins, kad jis tinkamai priglustų.
„Relax“ prekės ženklo pavyzdys
„Relax“ yra šiuolaikiškas ir dinamiškai besivystantis Čekijos gamintojas, gaminantis prekes aktyviam laisvalaikiui ir sportui. Įmonė įkurta 1996 metais. „Relax“ gamintojo šūkis yra „Atrodyk puikiai, jauskis saugiai“. Šis gamintojas siūlo platų šalmų ir akinių asortimentą. Pavyzdžiui, universalus slidinėjimo šalmas „Relax Wild“ yra bestseleris „Relax“ kolekcijoje. Dėl savo funkcinių savybių, anatominės formos ir IN-MOLD konstrukcijos tai yra tinkamas šalmo pasirinkimas reikliems slidininkams. ACTIVE BOOST ventiliacijos sistema, palaikoma unikalios I.T.C. oro cirkuliacijos sistemos, maksimaliai padidina oro srautą ir automatiškai reguliuoja temperatūrą šalmo viduje.
Taip pat skaitykite: Slidinėjimo trasos Šiaurės Lenkijoje
Taip pat skaitykite: Patarimai planuojant slidinėjimo kelionę
tags: #alpine #slidinejimo #salmas