Badmintonas - tai dinamiška, greita ir intelektuali olimpinė sporto šaka, reikalaujanti iš sportininkų puikios fizinės ištvermės, vikrumo, strateginio mąstymo ir žaibiškos reakcijos. Nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad žaidimas yra paprastas, profesionalų lygmenyje skraiduko greitis gali viršyti net 400 km/h, o tai badmintoną paverčia viena greičiausių rakečių sporto šakų pasaulyje. Šiame straipsnyje pasinersime į turtingą badmintono istoriją, išnagrinėsime taisykles, aptarsime populiarumą pasaulyje bei Lietuvoje ir supažindinsime su žymiausiais šios sporto šakos atstovais. Taip pat patarsime, kaip ir kur galima pradėti žaisti badmintoną Lietuvoje.
Badmintono Istorija: Nuo Senovės Iki Šių Dienų
Badmintono ištakos siekia gilią senovę. Archeologiniai radiniai liudija, kad panašūs žaidimai su rakete ir plunksniniu kamuoliuku buvo žinomi jau prieš daugiau nei 2000 metų. Indijos uolose aptikti piešiniai, vaizduojantys žmones, mušinėjančius skraidukus, datuojami maždaug tuo pačiu laikotarpiu. Europoje panašūs žaidimai taip pat buvo populiarūs, ypač viduramžiais. Vis dėlto, šiuolaikinio badmintono gimtine laikoma XIX amžiaus Indija, kurioje tarnavę britų karininkai patobulino vietinį žaidimą, vadinamą „poona". Būtent jie suformulavo pirmąsias taisykles ir pristatė šį žaidimą Anglijoje.
Lemtingi metai badmintono istorijoje - 1872-ieji. Būtent tada Badmintono dvare (Badminton House), priklausančiame Boforto hercogui, buvo surengtos pirmosios oficialios badmintono varžybos. Nuo šio dvaro pavadinimo ir kilo sporto šakos pavadinimas.
Svarbus žingsnis įtvirtinant badmintoną kaip rimtą sporto šaką buvo Tarptautinės badmintono federacijos (IBF) įkūrimas 1934 metais. Ši organizacija, 2007 metais pervadinta į Pasaulinę badmintono federaciją (BWF), šiandien vienija 194 šalis. Europoje badmintono plėtra rūpinasi 1967 metais įkurta Europos badmintono sąjunga (dabar - „Badminton Europe").
Pagrindinės Badmintono Taisyklės
Badmintono žaidimas vyksta stačiakampėje aikštelėje, padalintoje aukštu tinklu. Aikštelės dydis yra 13,4 metro ilgio ir 6,1 metro pločio. Žaidimo tikslas - rakete permušti skraiduką per tinklą į varžovo aikštelės pusę taip, kad jis negalėtų jo atmušti ir skraidukas nukristų ant žemės.
Taip pat skaitykite: Parkūras: sportas ir filosofija
Žaidimo Formatai
Žaidžiama vienetų (vienas prieš vieną) arba dvejetų (du prieš du) kategorijose. Taip pat egzistuoja mišrūs dvejetai, kai komandą sudaro vyras ir moteris.
Taškų Skaičiavimo Sistema
Nuo 2006 metų oficialiose varžybose taikoma „rally-point" taškų skaičiavimo sistema. Tai reiškia, kad taškas pelnomas po kiekvieno laimėto kamuoliuko, nepriklausomai nuo to, kuri pusė padavinėjo. Žaidžiama iki 2 laimėtų setų (partijų). Kiekvienas setas žaidžiamas iki 21 taško. Jei rezultatas tampa lygus 20:20, setas tęsiamas tol, kol viena iš pusių įgyja 2 taškų pranašumą. Esant rezultatui 29 - 29, laimi tas, kuris pirmas surenka 30 taškų.
Padavimas
Padavimas yra vienas svarbiausių žaidimo elementų. Paduodantysis ir priimantysis turi stovėti įstrižai vienas kito esančiuose padavimo laukeliuose. Paduodantysis turi atlikti smūgį iš apačios, o skraidukas turi būti žemiau paduodančiojo liemens. Kai paduodančiojo rezultatas yra lyginis skaičius (0, 2, 4…), padavimas atliekamas iš dešiniojo padavimo laukelio.
Aikštelės Pusių Pasikeitimas
Žaidėjai turi pasikeisti pusėmis:
- Po kiekvieno seto (pasikeitimui suteikiama 2 min. pertrauka);
- Trečiame sete, kai pirmaujantis surenka 11 taškų (pasikeitimui suteikiama 1 min. pertrauka).
Inventorius
- Raketės: Šiuolaikinės badmintono raketės gaminamos iš lengvų ir tvirtų medžiagų, tokių kaip anglies pluoštas, grafitas, aliuminis ar titanas. Profesionalų rakečių svoris svyruoja nuo 70 iki 95 gramų (be stygų).
- Skraidukai (volanai): Tai unikalus badmintono inventoriaus elementas. Oficialiose varžybose naudojami skraidukai, pagaminti iš 16 žąsies plunksnų, įtvirtintų kamštinėje galvutėje, aptrauktoje plona oda. Dėl savo aerodinaminių savybių toks skraidukas pasižymi ypatinga skrydžio trajektorija.
- Apranga ir avalynė: Badmintono apranga turi būti lengva, nevaržanti judesių. Svarbiausias aprangos elementas - speciali badmintono avalynė.
Smūgių Tipai
Badmintone naudojami įvairūs smūgių tipai, įskaitant:
Taip pat skaitykite: Riedlentės priežiūros gidas
- Smūgis virš galvos
- Kraštinis smūgis
- Žemutinis smūgis
- Trumpas smūgis
- Stiprus, greitas smūgis
- Aukštas smūgis
Kitos Badmintono Variacijos
Be tradicinio badmintono, egzistuoja ir kitos variacijos:
- Greitasis badmintonas (speedmintonas) - žaidžiamas be tinklo su sunkesniais plunksninukais.
- Badmintonas paplūdimyje - žaidžiamas smėlio aikštelėje su specialiais plunksninukais.
- Parabadmintonas - badmintono variantas, pritaikytas žmonėms su negalia.
Badmintono Populiarumas Pasaulyje ir Lietuvoje
Badmintonas yra viena populiariausių sporto šakų pasaulyje, ypač Azijos šalyse. Kinija, Indonezija, Malaizija, Pietų Korėja ir Japonija yra tikros badmintono supervalstybės, kurių sportininkai dominuoja pasaulio čempionatuose ir olimpinėse žaidynėse.
Lietuvoje badmintonas pradėtas žaisti 1957 metais. Vienas iš šios sporto šakos pradininkų buvo tuometinio Lietuvos kūno kultūros instituto dėstytojas V. Grešnovas. 1962 metais buvo įkurta Lietuvos badmintono federacija (LBF), kuri nuo 1992 metų yra pilnateisė Pasaulinės badmintono federacijos narė.
Pastaraisiais metais badmintonas Lietuvoje sparčiai populiarėja. Daugėja klubų, atsiranda modernių badmintono aikštynų, rengiama vis daugiau turnyrų tiek profesionalams, tiek mėgėjams.
Žymiausi Badmintono Atstovai
Pasaulio badmintono istorijoje yra daugybė legendinių vardų. Tarp vyrų neabejotinu visų laikų geriausiu (GOAT) laikomas kinas Lin Danas, dukart olimpinis ir penkiskart pasaulio čempionas. Jo epinė dvikova su malaiziečiu Lee Chong Wei tapo badmintono klasika. Iš dabartinių žvaigždžių išsiskiria danas Viktoras Axelsenas, indonezietis Taufikas Hidayatas, japonas Kento Momota.
Taip pat skaitykite: Futbolo bilietai „Camp Nou“
Lietuva taip pat gali didžiuotis savo badmintonininkais, pasiekusiais tarptautinių aukštumų. Ryškiausia Lietuvos badmintono žvaigždė - Kęstutis Navickas. Jis 2008 metais atstovavo Lietuvai Pekino olimpinėse žaidynėse, yra daugkartinis Lietuvos čempionas. Baigęs profesionalo karjerą, K. Navickas įkūrė savo vardo badmintono akademiją ir sėkmingai ugdo jaunuosius talentus bei treniruoja nacionalinę rinktinę. Kita garsi Lietuvos badmintonininkė - Akvilė Stapušaitytė, kuri taip pat dalyvavo dvejose olimpinėse žaidynėse (2008 m. Pekine ir 2016 m. Rio de Žaneire).
Kaip Pradėti Žaisti Badmintoną Lietuvoje?
Pradėti žaisti badmintoną yra labai paprasta. Tai sporto šaka, tinkanti įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Norint išbandyti, tereikia raketės, skraiduko ir partnerio.
Lietuvoje veikia nemažai badmintono klubų ir akademijų, siūlančių treniruotes vaikams ir suaugusiems. Didžiuosiuose miestuose - Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje - rasite modernius badmintono centrus su kokybiškomis aikštelėmis ir profesionaliais treneriais. Pavyzdžiui, Vilniuje veikia "Capital Badminton Club" (CBC) - didžiausias badmintono klubas Lietuvoje, įsikūręs moderniame DELFI sporto centre.
Reguliariai vyksta įvairaus lygio mėgėjų turnyrai, kuriuose galima pasivaržyti su kitais žaidėjais, pasisemti patirties ir tiesiog gerai praleisti laiką.
Piramidės Turnyrai
Viena iš populiarių badmintono turnyrų formų yra piramidės turnyrai. Tai atvira erdvė visiems badmintono mėgėjams, nepriklausomai nuo klubo ar žaidimo lygio. Piramidės turnyre žaidėjai sunumeruojami ir suskirstomi į piramidės formos lentelę. Kiekvienas žaidėjas siekia užimti kuo aukštesnę piramidės poziciją. Dalyviai gali kviesti žaidėjus, tik esančius toje pačioje piramidės eilutėje, kurioje yra pats žaidėjas, t. y., esančius į kairę pusę nuo jo arba viena piramidės eilute aukščiau. Laimėjus prieš iškviestą žaidėją, nugalėtojas atsiduria jo vietoje, o pralaimėjęs iš ankstesnės pozicijos nukrenta vienu numeriu žemyn, viena pozicija nukrenta ir visi žemiau esantys žaidėjai.
Badmintono Nauda Vaikams
Badmintonas - tai aktyvus, smagus ir vaikams itin tinkamas žaidimas, kuris lavina judesių koordinaciją, greitą reakciją bei kūno valdymą. Kadangi taisyklės paprastos, net ir mažesni vaikai greitai perpranta žaidimo principus ir gali džiaugtis smagiomis treniruotėmis nuo pat pradžių. Kadangi plunksninukas yra labai lengvas, badmintonas laikomas saugiu sportu - gerokai sumažėja traumų tikimybė. Judėdami vaikai ne tik stiprina raumenis ir ištvermę, bet ir ugdo sveikos gyvensenos įgūdžius. Badmintoną galima žaisti tiek salėje, tiek lauke.
Badmintonas Ir Neformalusis Vaikų Švietimas (NVŠ)
Tėvai, norintys vaikams užtikrinti galimybę lankyti badmintono treniruotes, gali pasinaudoti Neformaliojo Vaikų Švietimo (NVŠ) krepšeliu. Vilniaus miesto savivaldybė suteikia galimybę gauti finansavimą akredituotoms NVŠ programoms. Norint gauti NVŠ krepšelį, reikia sudaryti sutartį su NVŠ teikėju, kuris užregistruos vaiką Mokinių registre ir pateiks sutarties kopiją Vilniaus miesto savivaldybės administracijai.
tags: #kaip #zaisti #badmintona