Kaip pasirinkti tinkamą slidinėjimo šalmą: saugumas ir komfortas kalnuose

Slidinėjimas yra viena populiariausių ir smagiausių žiemos pramogų, kuri patinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Tačiau norint, kad ši pramoga būtų ne tik maloni, bet ir saugi, būtina pasirūpinti tinkama įranga. Vienas svarbiausių saugos elementų yra slidinėjimo šalmas. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pasirinkti tinkamą slidinėjimo šalmą, atsižvelgiant į dydį, svorį, papildomas ypatybes ir dizainą.

Slidinėjimo šalmo svarba

Slidinėjimo šalmas yra bene efektyviausia saugos priemonė, padedanti išvengti stiprių galvos traumų ir kitų nemalonių sužeidimų slidinėjimo metu. Kritimai slidinėjant gali būti netikėti ir pavojingi, todėl tinkamas šalmas gali apsaugoti nuo rimtų pasekmių. Šalmas ne tik apsaugo nuo traumų, bet ir suteikia šilumos bei vidinės ramybės stebint, kaip jūsų vaikai ritasi nuo savo pirmosios trasos.

Europoje atsiranda vis daugiau slidinėjimo kurortų, kuriuose vaikams slidinėjimo šalmai yra privalomi. Daugumoje didelių Italijos bei Austrijos snow parkų irgi primygtinai prašoma turėti slidinėjimo šalmą. Lietuvoje Druskininkų Snow Arenoje būtina dėvėti šalmą.

Slidinėjimo šalmų tipai

Šiuolaikiniai slidinėjimo šalmai yra įvairių tipų, atsižvelgiant į slidinėjimo stilių ir poreikius:

• Kalnų slidinėjimo šalmai su antirotacine sistema: Šie šalmai skirti sumažinti smūgio jėgą ir apsaugoti nuo galvos sužalojimų, susijusių su rotaciniu judesiu.
• Šalmai su antveidžiais: Šie šalmai turi integruotą skydelį, kuris apsaugo akis nuo vėjo, sniego ir saulės.
• Vaikiški slidinėjimo šalmai su smakro apsauga: Šie šalmai yra specialiai sukurti vaikams ir turi papildomą smakro apsaugą, kad būtų užtikrintas didesnis saugumas.
• Lenktynių šalmai: Skirti išvystantiems didelius greičius. Aptakūs ir profiliu primena vaikiškus šalmus, dengia galvą iki pat kaukolės apačios, tad apsaugo itin gerai. Dažniausiai visiškai uždengia ausis.
• Freestyle šalmai: Tiks ore praleidžiantiems daugiau laiko nei ant sniego ir nevengiantiems prasinešti per šviežią powderį. Primena riedlentininkų šalmus, neretai būna ryškiaspalviai ar išpuošti logotipais, turi pralaidesnę ventiliaciją nei lenktynių šalmai. Freestyle šalmuose populiarios integruotos ausinės muzikai, o plonesnis nei lenktynių šalmuose ausis dengiantis sluoksnis prideda balanso ir leidžia geriau girdėti susižavėjusių draugų šūksnius.
• Laisvalaikio šalmai: Norintiems visko po truputį. Ypatingas dėmesys čia skiriamas dėvinčiojo komfortui, dėl ko šalmai yra kiek sunkesni nei lenktynių. Laisvalaikio šalmai paprastai apsaugo didesnį galvos plotą nei freestyle modeliai, nors pastarieji geriau atlaiko stipresnius smūgius.

Kaip pasirinkti tinkamą slidinėjimo šalmą

Žiemos sportams skirtus šalmus pasirinkti nėra itin sunku, tačiau svarbu atkreipti dėmesį į kelis pagrindinius aspektus. Beveik visi slidinėjimo šalmai yra pritaikyti tiek slidžių, tiek snieglenčių sportui.

Taip pat skaitykite: Slidžių apsaugos patarimai

Dydis

Slidinėjimo šalmai yra skirtingų dydžių. Suaugusiems skirti šalmai dažniausiai būna XS - XL dydžio, vaikams - S arba M dydžio. Norint pasirinkti tinkamą dydį, reikėtų tiksliai žinoti savo galvos apimtį. Netinkamai pasirinktas dydis ženkliai apriboja šių gaminių funkcionalumą, todėl būtina išsirinkti tinkamą, ne mažesnio ir ne didesnio dydžio šalmą.

Šalmo teisingas dydis - matuojamas centimetrais aplink galvą. Natūralu, kad per mažas šalmas spaus, per didelis tabaluos ant galvos, smuks ant akių. Prieš perkant naudinga pasimatuoti kuo daugiau šalmų, nes gamintojų modeliai ir dydžiai skiriasi, tad vieno S atitiks kito M. Nepatingėkite tiksliai išsimatuoti galvos apimtį ties plačiausia vieta: per kaktos centrą, virš ausų ir per natūralų iškilimą pakaušyje. Jei turite ilgus ar itin storus plaukus bei norite po šalmu dėvėti kepurę, pridėkite dar 1 cm.

Šalmų dydžiai (RED gamintojo):

• Vyriški: M 56-58cm. L 59-61cm. XL 61-63cm. XXL nuo 64cm.
• Moteriški: XS 53-55cm S 55-57cm M 57-59cm L59-61cm.
• Vaikiški: S 49-51cm M 51-53cm L 53-55cm.

Jei slidinėjimo šalmai vaikams atsargiai elkitės pagal principą „Pirksiu dviem dydžiais didesnį modelį, kad man užtektų keliems sezonams, kai mano vaikas paaugs”. Modelis turi optimaliai tikti dėvėtojui, kitaip jis neatliks savo funkcijos ir, priešingai, gali tapti papildomu rizikos veiksniu nelaimingo atsitikimo atveju.

Svoris

Šalmo sunkumas tiesiogiai įtakoja Jūsų komforto pojūtį slidinėjant, todėl nereikėtų persistengti ir įsigyti pernelyg sunkaus slidininko šalmo. Vyriški ir moteriški slidinėjimo šalmai optimaliai turėtų sverti 450 - 500 g. Šalmą, kuris sveria virš 550 gramų galima vadinti sunkiu, šalmas iki 400 g laikomas lengvu. Jei ant šalmo pakuotės ar etiketės matote užrašą “In-mold” , bvadinasi jis bus lengvas.

Taip pat skaitykite: Galvos juostos slidinėjimui

Papildomos ypatybės

Kiekvienas šalmas slidinėjimui turi tam tikrų ypatybių, kurios įtakoja šios apsaugos priemonės funkcionalumą.

• Vėdinimo angos: Užtikrina oro cirkuliaciją ir komfortą. Dar geriau, jei ventiliavimo angas galima uždaryti esant labai šaltam orui. Gera oro cirkuliacija yra vienas iš svarbiausių elementų, kad slidinėjimo trasose būtų patogu išbūti valandų valandas. Rinkdamiesi slidinėjimo šalmą atkreipkite dėmesį į oro angų skaičių ir dydį (priklausomai nuo žiemos sporto šakos) bei jų išdėstymą.
• Inovatyvūs tvirtinimo elementai: Užtikrina patogų ir saugų šalmo užsegimą. Užsegimas turėtų būti patogu užsegti ir atsisegti nenusiimant pirštinių.
• Išimami ausų pašiltinimai: Leidžia reguliuoti šilumos lygį priklausomai nuo oro sąlygų. Minkštos ausys su galimybe prireikus jas nuimti ir užsidėti yra geras pasirinkimas, jei važinėjate laisvalaikiu arba esate pradedantysis ar vidutinio lygio slidininkas.
• Integruoti slidinėjimo akiniai (antveidis): Užtikrina puikų matomumą ir apsaugą nuo vėjo ir sniego. Užtikrina optimalų prigludimą, todėl nereikia nerimauti dėl blogai prigludusių akinių, kurie nuolat krenta žemyn arba spaudžia skruostus. Jie puikiai tinka regos sutrikimų turintiems žmonėms, kuriems reikia nešioti korekcinius akinius, - prie jų tinka visų tipų rėmeliai. ir sunkiau prarasti ar pamiršti. Be to, jo privalumas - platus žiūrėjimo kampas.
• Akinių dirželio laikiklis: Šalmo gale turi būti akinių laikiklis.
• Galimybė įsidėti ausines, išsiimti pošalmį, nusiimti snapelį: Daugelyje brangesnių šalmų (RED, Smith…) yra galimybė įsidėti ausines, išsiimti pošalmį, nusiimti snapelį (jei jis yra).
• Šalmas su reguliuojamu vidumi: Priglus geriau, vadinasi, ir saugos patikimiau.
• Šalmas su išimamu paminkštinimu: Ne tik leis džiaugtis šviežiai išskalbtu vidumi prieš naują sezoną, bet ir galės būti naudojamas vasaros pramogoms. Šalmo viduje esantis paminkštinimas turi įtakos naudotojo komfortui, todėl rinkitės aukštos kokybės, patvarias medžiagas, pasižyminčias antibakterinėmis savybėmis. Įsitikinkite, kad jis taip pat yra paminkštintas po smakro dirželiu. Jis suteikia papildomą tvirtinimo funkciją, kad šalmas būtų vienoje vietoje.

Dizainas

Slidinėjimo šalmas yra pagrindinis slidininkų įvaizdžio atributas. Todėl žvalgantis tokių prekių asortimente, tiesiog būtina atkreipti dėmesį į jas lydinčias estetines savybes. Galime pasiūlyti platų universalių prekių (unisex) pasirinkimą, pritaikytą tiek moterims, tiek vyrams. Taip pat siūlome įsigyti prekes, skirtas slidinėjantiems laisvuoju stiliumi.

Saugumo sertifikatai

Prieš perkant šalmą, ypač jei jis yra pigus, pasižiūrėkite, ar jis yra sertifikuotas EN 1077:2007. Renkantis slidinėjimo šalmą pirmiausia reikia patikrinti, ar galvos apdangalas atitinka atitinkamus sertifikatus - Europoje tai yra CE standartas EN 1077:2007, o JAV - ASTM F-240 standartas. Paprastai saugos sertifikavimo informacija pateikiama po šalmo viduje esančiu paminkštinimu arba gaminio informaciniame lapelyje.

Rekomendacijos prieš perkant

• Matuokitės šalmą: Prieš perkant šalmą būtina jį matuotis. Rekomenduotina pasimatuoti kokius 5 skirtingus šalmus, kad suprastumėte, kuris geriausiai “limpa” prie galvos ir yra Jums patogiausias. Dažnai būna, kad pasimatavus pirmą šalmą atrodo, kad jis tinka, pasimatavus dar kelis pasirodo, kad su jais dar patogiau. Šalmą internetu pirkti nerekomenduojame, nebent Jūs išsirinktą šalmą esate matavęsi ir tikrai žinote, kad jis tiks.
• Atsineškite akinius: Perkant šalmą, rekomenduojame į parduotuvę atsinešti ir slidinėjimo akinius. Pasitaiko, kad žmogui užsidėjus šalmą ir akinius, šalmas (iš viršaus) remiasi į akinius, o akiniai tada spaudžia nosį, susidaro diskomfortas. Kita priežastis, kodėl reikia parduotuvėje užsidėti ir šalmą, ir slidinėjimo akinius, yra ta, kad gali nesutapti šalmo ir akinių išgaubimas. Jei perkate to paties gamintojo šalmą ir akinius, formos atitiks idealiai (pvz. RED šalmams idealiai tinka ANON, Dragon firmų akiniai).
• Nenaudokite storos kepurės: Kartais po šalmu bandoma pakišti storą kepurę. Tam yra skirti specialus nestoro audinio pošalmiai. Kepurė dažnu atveju yra pagaminta iš audinio neturinčio drėgmės šalinimo (išgarinimo) savybių, t.y. visą prakaitą kaupia savyje. Sudrėkus kepurei galva ima šalti, o nusiėmus šalmą šaltoje vėjuotoje aplinkoje ir meningitą galima įsitaisyti. Visų pirma jokiu būdu nedėvėkite slidinėjimo šalmo ant storos kepurės, ypač jei esate vaikas, nes tai gali turėti tragiškų pasekmių, jei nukrisite ir susitrenksite galvą. Slidinėjimo šalmas turi tvirtai priglusti prie galvos, o papildomas didelis vilnos ar medvilnės sluoksnis neigiamai paveiks jo sukibimą. Geriausias variantas yra dėvėti slidinėjimo šalmą tiesiai ant galvos, ant termoaktyvios slidinėjimo kaukės arba slidinėjimo kepurės iš plonų ir elastingų audinių, kurie taip pat leidžia odai kvėpuoti ir yra malonūs liesti. Rinkitės besiūlę apdailą ir tokius audinius kaip poliesteris su elastano priedu arba poliamidas, mikropluoštas, nailonas ar apšiltinta likra.
• Investuokite į kokybę: Kokybiški vaikiški šalmai kainuoja nuo 70 eurų, suaugusių - nuo 100 eurų. Nepasiduokite pigesnio pasiūlymo pagundai, nes investuodami daugiau ir gausite daugiau. O šiuo atveju tai reiškia daugiau saugumo.
• Pasitarkite su specialistais: Jei abejojate dėl tinkamo slidinėjimo ar snieglenčių šalmo modelio ir dydžio, atvykite į stacionarią parduotuvę. Mūsų specialistai pasiūlys, koks slidinėjimo šalmas jums geriausiai tinka, o jūs galėsite ramiai ir tyliai vietoje jį pasimatuoti ir priimti geriausią sprendimą.

Šalmo priežiūra ir keitimas

Kokybiškas šalmas tarnauja iki 10 metų, jeigu per tą laiką nepatirsite stipraus smūgio (tokiu atveju šalmą būtina keisti). Dažniausiai rekomenduojama slidinėjimo šalmą keisti kas 3 metus ar dažniau. Tuo pačiu metu neturėtumėte naudoti to paties modelio daugiau kaip 5 metus. Po kritimo ir smūgio į galvą sugadintą ar deformuotą šalmą būtinai turėtumėte pakeisti, nes jis neatliks savo svarbiausios apsauginės funkcijos. Net jei pažeidimų plika akimi nematyti, dėl stipraus smūgio galėjo būti pakeistos funkcijos arba technologija. Taip pat pažeisti ir susidėvėję dirželiai, netinkamai veikiančios tvirtinimo detalės ir pan.

Šalmų stiliai ir dizainas

Lietuvoje bendraujant su parduotuvės klientais yra susidariusi nuomonė, kad apvalios formos šalmai yra skirti čiuožiantiems su snieglente, o šalmai “sportinio stiliaus” (su grioveliais) yra skirti slidininkams. Toks požiūris yra klaidingas. Tokią nuomonę turintys žmonės greičiausiai daug ir dažnai žiūri Pasaulio ar Europos slidinėjimo čempionatų, kur visi profesionalūs sportininkai yra su tokios formos šalmais. Varžybose, kur yra skaičiuojama kiekviena sekundė ar jos dalys, kiekvienas elementas yra svarbus pradedant slidėmis, sportininko apranga ir baigiant slidinėjimo šalmu. "Apvalios formos" šalmus dažnai reklamuoja freestyle ir freeride slidininkai. Taigi "apvalių šalmų" čiuožiantys su slidėmis neturėtu bijoti.

Taip pat skaitykite: Slidinėjimo gidas

Apsisprendus dėl šalmo formos siūlome atkreipti dėmesį į:

• Kokybė: prieš perkant šalmą, ypač jei jis yra pigus, pasižiūrėkite, ar jis yra sertifikuotas EN 1077:2007. Daugumos firmų, tarp jų ir brangių, mėgėjiškų šalmų standartas yra B klasės.
• Šalmo svorį: šalmą, kuris sveria virš 550 gramų galima vadinti sunkiu, šalmas iki 400 g laikomas lengvu. Jei ant šalmo pakuotės ar etiketės matote užrašą “In-mold” , bvadinasi jis bus lengvas.
• Didelis privalumas yra šalmo dydžio reguliavimas (ratukas gale). Didesnė tikimybė, kad šalmas su ratuku Jums tiks. Šalmai su ratuku turi didesnę dydžio amplitudę.
• Šalmas turi turėti ventiliuojamas angas. Dar geriau, jei ventiliavimo angas galima uždaryti.
• Šalmo gale turi būti akinių laikiklis.
• Daugelyje brangesnių šalmų (RED, Smith…) yra galimybė įsidėti ausines, išsiimti pošalmį, nusiimti snapelį (jei jis yra).

Slidinėjimo šalmo dėvėjimo taisyklės

Vykdami slidinėti į užsienį, įsitikinkite, kad žinote, kokios taisyklės galioja toje šalyje ar net pasirinktame slidinėjimo kurorte, nes kai kuriuose slidinėjimo kurortuose galioja savos slidinėjimo šalmo dėvėjimo taisyklės. Pavyzdžiui, Italijoje jis privalomas iki 18 metų amžiaus. Lenkijoje prievolė dėvėti šalmą slidinėjant kalnų slidėmis ar snieglente taikoma vaikams ir jaunuoliams iki 16 metų pažymėtoje slidinėjimo zonoje. Tačiau suaugusiesiems taip pat patariama naudoti galvos apdangalą, visų pirma saugumo sumetimais.

tags: #pirksiu #slidinejimui #salma