Sėsti į baidares - vienas didžiausių vasaros malonumų Lietuvoje. Atostogų laikas su šeima planuojamas iš anksto, dažnai kviečiami prisijungti ir draugai, giminės. Todėl vasaros atostogos - tai ilgai lauktų susitikimų, šilto bendravimo, naujų potyrių, nuotykių ir pažinimų laikas gamtoje. Tai pramogos ir su jomis neatsiejamos baidarės. Plaukimas baidarėmis - tai puikus būdas praleisti laiką gamtoje su draugais ar šeima. Tai ne tik smagus, bet ir aktyvus laisvalaikio praleidimo būdas, suteikiantis galimybę pasigrožėti Lietuvos kraštovaizdžiu iš vandens perspektyvos. Tačiau, norint, kad ši pramoga būtų maloni ir saugi, būtina tinkamai pasiruošti ir laikytis tam tikrų taisyklių. Šiame straipsnyje aptarsime svarbiausias plaukimo baidarėmis taisykles, saugumo patarimus bei rekomendacijas, kaip pasiruošti šiam nuotykiui, ypač jei planuojate plaukti su vaikais.
Saugumas - svarbiausia
Kad atostogauti būtų smagu ir, svarbiausia, saugu, Turistauk.lt baidarių nuoma Žemaitijoje komanda dar kartą primena, kokia svarbi žmogaus gyvybė. Pirmas ir svarbiausias patarimas plaukiant baidarėmis - neimkite per daug daiktų. Ypatingai sunkių. Plaukimas baidarėmis itin populiari laisvalaikio pramoga, kurią išbando įvairaus amžiaus žmonės. Pirmą kartą visuomet kyla daug klausimų ir norisi žinoti, kam reikėtų pasiruošti. Plaukiant nevartokite alkoholio.
Būkite blaivūs: Neikite į vandenį apsvaigę nuo alkoholio ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų. Apsvaigęs žmogus neadekvačiai reaguoja į aplinką, pervertina savo galimybes.
Plaukite ne vieni: Neplaukiokite vieni.
Atsargumas vandenyje: Į seklų ar nepažįstamą vandens telkinį iš pradžių visada reikia bristi, o ne nerti ar šokti. Jei kaitinotės saulėje, niekuomet staiga nešokite į vandenį. Pirmiau apsišlakstykite juo. Įkaitusį kūną staiga panardinus į vandenį, raumenis gali sutraukti mėšlungis.
Taip pat skaitykite: Plaukimo baidarėmis saugumo vadovas
Mokyklos plaukimo pamokos: Pirmiausia, kuo anksčiau išmokykite vaikus plaukti. Bet vis tiek, mažamečius vaikus būtina prižiūrėti prie vandens nepriklausomai nuo jų plaukimo įgūdžių. Visada nepertraukiamai stebėkite prižiūrimą vaiką, esantį vandenyje ar šalia vandens. Vaikai iki 5 metų amžiaus skęsta tyliai, nes panėrę į vandenį jie nesuvokia, kas vyksta. Leiskite vaikams maudytis tik su gelbėjimosi liemenėmis. Negalima leisti vaikams maudytis praėjus mažiau nei 60 min. po valgio.
Daiktų saugumas: Nedėti į hermetišką maišą aštrių ir sunkių daiktų.
Gelbėjimosi liemenės: Viso plaukimo metu būkite užsidėję gelbėjimosi liemenę. Viso plaukimo metu, nesvarbu, ar plaukiate visai negilia upe, ar ramiu ežeru, privaloma dėvėti gelbėjimosi liemenes.
Sausų drabužių atsarga: Visada reikalinga sausų drabužių atsarga, sudėta į neperšlampamą maišą. Maišus galėsite išsinuomoti pas mus.
Pertraukos: Darykite pertraukas. Jeigu jaučiate, kad pavargote, būtinai sustokite ir pailsėkite.
Taip pat skaitykite: Ateities Progimnazijos plaukimo tradicijos
Apsiaustas nuo lietaus: Pasiimkite apsiaustą nuo lietaus. Rekomenduojame polietileninį, nes užima mažai vietos. Niekada galima žinoti, kokie orai bus po valandos ar dviejų.
Apsivertus baidarei: Nors ir apsivertimas plaukiant baidare yra retas įvykis, bet vis dar pasitaikantis. Įvykus apsivertimui nepasimeskite. Jūsų gelbėjimosi liemenė jus iškels į viršų.
Klausimai prieš plaukimą: Jeigu prieš plaukimą turėsite papildomų klausimų, būtinai klauskite. Jei galvojate ar verta plaukti baidarėmis su vaikais, mes jums padėsime! Upė yra natūraliai labai įdomus objektas vaikams, dėl judrumo, gyvūnų gausos. Vaikams tikrai patiks praleistas laikas ant vandens. Nepaisant to, tai bus puiki galimybė susipažinti su Lietuvos gamta ir gyvūnais. Puikus pasiruošimas prieš plaukimą baidarėmis būtų vaiko supažindinimas su vandeniu, baseino pamokos ar paplaukymai ežere.
Saugumas įlipant ir išlipant iš baidarės
Išvirsti plaukiant baidarėmis sunku, bet įmanoma. Iš tiesų, didžiausia tikimybė apsiversti yra įlipant ir išlipant iš baidarės, todėl elkitės atsargiai. Nepamirškite, kad įlipti ir išlipti turite po vieną, o tuo metu kitas prilaiko baidarę. Pirmiausia į baidarę įlipa vaikas arba priekinis irkluotojas. Įlipdami koją statykite arčiau vidurio, laikykitės už kraštų ir pasistenkite kuo greičiau atsisėsti, kad baidarė įgautų stabilumą. Geriausia, jei bent vienas iš tėvų yra anksčiau plaukęs baidarėmis.
Saugumo taisyklės vaikams
Viso plaukimo laiką tėvai privalo prižiūrėti vaikus ir neleisti jų saugoti vyresniems vaikams.
Taip pat skaitykite: Europos čempionatas: Giedriaus Titenio žygdarbiai
Plaukiojant plaukiojimo priemonėmis, vilkėti gelbėjimo liemenes privaloma vaikams iki 12 metų - visais atvejais.
Draudimai plaukiant
Plaukiojimo priemonių naudotojams draudžiama: Plaukti apsvaigusiems nuo alkoholio arba narkotikų, plaukiojimo priemonėje vežti neblaivius asmenis, alkoholį ar kitas draudžiamas medžiagas. Kilus įtarimui dėl plaukiančiųjų blaivumo siūlome pasitikrinti blaivumą mūsų alkotesteriu atsisakius tai padaryti pasiliekame teisę neleisti plaukti ir negrąžinti pinigų už rezervaciją. Nesutinkant su alkotesterio parodymais siūlome kviesti policiją oficialiam blaivumo nustatymui.
Rūkyti baidarėje arba naudoti šilumos šaltinius, kurie gali sukelti ugnį ar kaitrą.
Maudytis, nardyti bei šokinėti iš plaukiojimo priemonės jai plaukiant.
Bandyti įlipti į baidarę iš vandens, esant didesniam nei 50 cm vandens gyliui.
Bandyti įsiūbuoti baidarę, sudarant galimybę apsiversti.
Stovėti plaukiojimo priemonėje.
Naudoti baidarę avint avalynę.
Tempti baidarę sekluma, krantu.
Ant baidarės korpuso dėti aštrius daiktus galinčius ją subraižyti (subraižymas laikomas turto sugadinimu).
Plukdyti gyvūnus.
Perleisti baidarę ar kitą turtą tretiesiems asmenims.
Plaukimas baidarėmis su vaikais
Ramus plaukimas baidarėmis su šeima - tai jaukus laisvalaikis gamtoje ir ilgam išlikę įspūdžiai. Pamirškite kasdienius rūpesčius, susikraukite daiktus ir leiskitės į kelionę baidarėmis! Tiesa, jei nusprendėte plaukti su vaikais, greičiausiai, turite nemažai klausimų. Vienas dažniausių - ar plaukimas baidarėmis su vaikais iš tiesų yra saugus? Neretai keliautojai klausia ir to, kokį maršrutą pasirinkti, taip pat, - kokių papildomų saugumo priemonių reikėtų imtis? Plaukimas baidarėmis yra saugi pramoga, puikiai tinkanti tiek patiems mažiausiems, tiek vyresniems vaikams. Plaukimas baidarėmis su vaikais yra vienas iš populiariausių laisvalaikio praleidimo būdų vasarą, tačiau ši veikla taip pat gali sudominti vaikus. Jei galvojate ar verta plaukti baidarėmis su vaikais, mes jums padėsime! Upė yra natūraliai labai įdomus objektas vaikams, dėl judrumo, gyvūnų gausos. Vaikams tikrai patiks praleistas laikas ant vandens. Nepaisant to, tai bus puiki galimybė susipažinti su Lietuvos gamta ir gyvūnais. Puikus pasiruošimas prieš plaukimą baidarėmis būtų vaiko supažindinimas su vandeniu, baseino pamokos ar paplaukymai ežere.
Kodėl verta plaukti baidarėmis su vaikais?
Laikas gamtoje gali išmokyti vaikus daug naudingų pamokų, štai kelios iš jų:
Gamtos pažinimas: Neįkainojama patirtis vaikui, kai jis gali pamatyti antis, gulbes ne knygutėje, o realybėje! Upės yra gyvūnų vandens šaltinis, todėl juos galite matyti visą dieną. Taip pat galima tyrinėti upės augmeniją: milžiniškas nendres, dumblius ar samanas pertraukėles metu. Skaidri upė atveria galimybę pamatyti paslaptingą vandens gyvenimą. Lietuvos upėse galite pamatyti upėtakius, kiršlius, šapalus. Nepamirškite pasiimti telefono ar fotoaparato, su kurio galėtumėte įamžinti jaunojo žmogelio pirmąsias keliones baidare.
Komandinis darbas: Labai vertinga pamoka gali būti irklavimo ritmo gaudymo. Irklavimas yra komandinis darbas, net ir sporto šaka! Jei vaikui virš 6 metų, rekomenduojame įtraukti jaunuolį į komandinį darbą. Pasidomėkite ar baidarių nuomotojas siūlo mažesnius irklus. Jei mažesnių irklų nuomotojas neturi, galite ieškoti kito nuomotojo arba svarstyti įsigyti tokį irklą.
Drausmė: Plaukimas baidarėmis su vaikais reikalauja aiškaus taisyklių išdėstymo ir jų laikymosi. Neatidus poelgis baidarėje gali ją apversti arba pridaryti kitokių pasekmių. Jaunasis keliautojas jau pirmomis minutėmis turės išmokti koks elgesys yra priimtinas ant „laivo denio”.
Lankytinos vietos turėtų palikti gerą įspūdį: Vaikai dažnai negali ramiai sėdėti ilgą laiką. Pradėjus plaukimą, siūlome daryti pertrauką už 30-45 minučių. Turėkite aiškų sustojimo tikslą ir jį iškomunikuokite vaikui. Plaukimą baidare vertėtų paįvairinti sustojimu pasivaikščioti ir aplankyti žinomesnį ar įdomesnį objektą. Pasivaikščiojus lengviau sėdėsis baidarėje ir pertraukas galėsite daryti rečiau.
7 Patarimai, kurie užtikrins sklandžią kelionę
Patarimas #1: Leiskite vaikui aktyviai dalyvauti plaukime. Aktyviai nedalyvaujant plaukime labai greitai vaikams taps nuobodu. Pasirūpinkite vaikišku irklu arba asmeniniais žaislais, kurios būtų sunku pamesti vandenyje. Aktyvus irklavimas taip pat gerina sveikatą ir miegą.
Patarimas #2: Turėkite užkandžių. Gamtoje net ir nenoriai valgantiems vaikams staiga atsiranda apetito jausmas. Laikas saulėje ir ant vandens daro savo.
Patarimas #3: Apranga visiems įmanomiems orams ir drėgmei. Nors suaugusieji gali būti komfortiški šlapiuose drabužiuose, tačiau vaikai šito dažnai netoleruoja. Į kelionę įsidėkite bent vieną papildomą sausų drabužių komplektą.
Patarimas #4: Rinkitės nakvynę sodyboje, o ne stovyklavietėje. Jei planuojate maršrutą su nakvyne, rekomenduojame rinktis nakvoti sodyboje. Sodyboje visa šeima galės patogiau išsimiegoti, kas leis plaukti geresnėmis nuotaikomis.
Patarimas #5: Į kelionę įtraukite pasivaikščiojimą po lankytinas vietas. Turėkite aiškų laiko planą. Planuokite savo kelionę pagal pietų miego ritmą, taip pat darykite periodinius sustojimus. Visada turėkite kito sustojimo tikslą, kurį žinotų jaunasis keliautojas.
Patarimas #6: Plaukimas darbo dieną užtikrins ramybę ir laisvę upėje. Jei plaukiate pirmą kartą su vaiku, geriausia rinktis darbo dieną. Darbo dienomis upėmis plaukia mažiau žmonių, todėl patirsite mažiau streso dėl saugumo ir laiko plano.
Patarimas #7: Neplaukite labai ilgais maršrutais. Vaikai iki 6 metų komfortiškai gali plaukti 2-3 valandas. Plaukimas su vyresniai vaikais gali trukti ilgiau, tačiau nepamirškite daryti sustojimų.
Kaip užtikrinti vaikų saugumą plaukiant baidarėmis?
Tinkama gelbėjimosi liemenė: Pasidomėkite ar baidarių nuomotojo siūlomos gelbėjimosi liemenės tiks jūsų vaikui. Liemenės dažniausiai yra matuojamos ne dydžiais, o žmogaus svoriu. Mažiems vaikams tinka liemenės iki 20 kilogramų, o vyresniems - pagal svorį. Prieš plaukiant svarbu pasimatuoti ar liemenė tinka.
Tinkama sėdėjimo tvarka: Baidarėje visada sunkesnis ekipažo narys sėda į galą, o lengvesnis - priekį. Vyresni vaikai turėtų sėdėti arba priekyje, arba viduryje (papildomoje sėdynėje).
Aptarti taisykles prieš pradedant plaukti: Pagrindinės taisyklės yra šios: niekada nenusiimti gelbėjimosi liemenės; nepersisverti per bortą; saugiai įlipti ir išlipti (lipama po vieną, vienam nariui lipant į/iš baidarės, kitas baidarę prilaiko); baidarėje nestovėti; stebėti trajektoriją ir būsimas kliūtis; nevartoti alkoholinių gėrimų baidarėje ir nelipti į ją apsvaigus (suaugusiems).
Geriausi baidarių tipai pagal vaikų amžių
Iki 6 metų vaikams: Dažniausiai nuomojamos baidarės turi galimybę įstatyti papildomą vaikišką kėdutę į vidurį (pavyzdys nuotraukoje). Tai yra rekomenduojama sėdėjimo vieta, jei vaikas dar neturi pakankamai noro arba įgūdžių atlikti navigavimo ir irklavimo užduočių. Verta paminėti, kad plaukiant su jaunesniais nei 3 metų vaikais juos teks dažnai prižiūrėti, todėl irkluoti teks vienam žmogui. Verta pasitikslinti baidarių nuomotojo ar jis nuomoją vaikišką kėdutę ir ar jo nuomojamos baidarės turi galimybę tokią kėdutę įstatyti.
Nuo 6 metų vaikams: Vyresni vaikai noriai imasi priekinės baidarės pozicijos. Reikia apsvarstyti, ar standartinis irklas yra tinkamas jūsų vaikui. Verta apsvarstyti vaikiško irklo alternatyvą.
Maršruto pasirinkimas
Maršruto pasirinkimas yra vienas svarbiausių puikaus laiko su šeima garantų. Lietuvoje yra gausu vietų, kur galima plaukioti baidarėmis, tačiau toli gražu ne visos yra tinkamos plaukti su vaikais. Renkantis maršrutą atkreipkite dėmesį į nuplaukiamą atstumą (su mažais vaikais pradžioje rinkitės kelių valandų, trumpesnius), upės sraunumą, praplaukimo be kliūčių galimybes, patogias pradinio/galutinio taško vietas, pramogas pakeliui arba baigiant trasą. Savarankiškai išsirinkti maršrutą napažįstant upių yra gana sudėtinga, todėl rekomenduojame pasitarti su jau plaukusiomis šeimomis ar baidarių nuomos paslaugų tiekėjais, kuris maršrutas yra tinkamiausias.
Siūlome rinktis upę, kurioje srovė nebūtų per daug stipri, kad būtų nesunku suvaldyti baidarę. Vienas tinkamiausių pasirinkimų kelionei su vaikais Lietuvoje yra plaukimas Žeimenos upe. Tai itin vaizdingas maršrutas, kurio metu galėsite grožėtis ne tik pušynų ir pakrančių pievų žaluma, bet ir upės povandeninio pasaulio įdomybėmis. Nors plaukimas Žeimena nėra sudėtingas, nuobodžiauti jums neleis netikėti posūkiai ir vingiai, sukritusių medžių barjerai, upės susiaurėjimai ir praplatėjimai. Kadangi Žeimenoje paprastai nebūna kliūčių, reikalaujančių lipti iš baidarės ir jas pernešti, ši upė yra vienas geriausių pasirinkimų kelionėms su vaikais. Šis maršrutas patogus ir tuo, kad kelionės metu rasite daugybę jaukių vietų, kuriose galėsite sustoti. Pasirinkus plaukimą Žeimenos upe, savo kelionę pradėsite mūsų nuomos punkte.
Kad plaukimas baidarėmis su vaikais būtų ramus ir malonus, pagalvokite ir apie plaukimui tinkamą dieną. Poilsiautojai, kurie renkasi vienos dienos plaukimą, dažniausiai nori plaukti šeštadienį, tačiau šeimos, kurios labiau atsižvelgia į vaikų poreikius, vis dažniau renkasi sekmadienį.
Mamų plaukimui buvo pasirinktas maršrutas Būkos upe, kuris puikiai tinka šeimoms, nes jauniausias baidarininkas buvo nei metukų neturintis „Keliaujančių mamų Klubo” narės mamos Margaritos sūnus. Maršruto ilgis apie 5 kilometrai, o plaukimas trunka apie 2 valandas.
8 Upės jūsų šeimos kelionei
Upės, kuriose nėra daug kliūčių ir yra pakankamai plačios, bus tinkamos šeimos kelionei. Tai mūsų rekomenduojamas upių sąrašas, tačiau jis gali keistis pagal vyraujančius orus.
Nevėžis - pakankamai plati, lėtos srovės, vidurio Lietuvos upė.
tags: #plaukimo #baidaremis #taisykles