Šiame straipsnyje apžvelgsime įvairius žaidimus, nuo vaikystės prisiminimų iki komandinio sporto, tokio kaip krepšinis, taisyklių. Panagrinėsime, kaip žaidimai formuoja draugystę, moko komandinio darbo ir kaip taisyklės užtikrina sąžiningą žaidimą.
Vaikystės Žaidimai: Prisiminimai ir Pamokos
Prisimenate vaikystę, sovietmetį? Žaidimai buvo neatsiejama gyvenimo dalis. Daugelis tų žaidimų dabartiniams tėvams atrodytų pavojingi. Dažname dalyvaudavo peilis, lakstoma būdavo ir gatvėmis, na, o nubrozdintų kelių netrūko. Kita vertus, kamuolys anuomet buvo geras draugas, judama ir lakstoma buvo iš tiesų daug, fantazija irgi veikė puikiai.
Žaidimai su Kamuoliu ir Pagaliukais
Vienas iš žaidimų, kurį prisimename, buvo žaidimas su pagaliuku, pavadinimu "Tūkstantis". Lekianti pagaliuką gaudo oponentas. Jei pagauna - gauna kažkiek taškų. Jei ne, tai negauna. Bet kuriuo atveju atsistojęs jis tada turi atsistoti toje vietoje kur nukrito (arba buvo pagautas) pagaliukas. Jei pagaliukas yra įmetamas į duobutę, tai tada pelnoma iškarto 1000 taškų. Arba mažiau.
Žaidimas su kamuoliu. Daugelis lankų neturėdavo net tinklelio užuominos. Kai kurie neturėjo ir lankų. Dar yra kažkokia “baudų” variacija, kur mėtoma nesvarbu iš kur, tik mesti privaloma ore - t.y. pagauti ir mesti kamuolį galima tik ore. Kai kurie sutarti taškų kiekiai dega. T.y. jeigu surenkamas tas taškų kiekis ir padaroma klaida (arba buvo neįmestas kuris nors serijos metimas ir negaunama teisė tęsti), tai visi taškai dega. Tai vienas ekstremalesnių žaidimų, nežiūrint į jo paprastumą. Azartas pagaudavo taip, kad buvo lakstoma nežiūrint nieko - laiptinėje peršokant ištisas laiptų eiles. Kai žaisdavome jau 11’ai ar net 12’ai tai dramblių bėgimo garsas būdavo įspūdingas ir šiurpindavo visus.
Kiti Populiarūs Žaidimai
Ko gero, anų laikų pramanas yra ir garsusis „Butelis”, dažnai pradėtas paslapčiomis žaisti žalioje paauglystėje, sukant tuščią butelį ir bučiuojantis su tuo, ką išsuki, tikintis išsukti simpatiją. O kalbant apie pavojus, mokyklose buvo paplitęs žaidimu nepavadinamas reiškinys, kai jauni paaugliai ėmė sąmoningai bandyti sukelti nualpimą giliai kvėpuojant atsitūpus (tolesnių veiksmų nerašysime saugumo sumetimais). Sekretų darymas, „Kvadratas”, „Slėpynės su prisitukinimais”, „Aukšta žemė”, lėlytės, karpytos iš popieriaus, būstinių statymas, šokinėjimas per gumelę, „Klasių” šokinėjimas, garsieji „Namai” - visko ir neaprašysi.
Taip pat skaitykite: Kaip žaisti futbolą su vaikais
Prisimenate „Ali Baba” (dar vadintas „Alimbamba”, „Kalimbamba”, „Skalimbamba” ir panašiai)? Dvi komandos išsirikiuoja viena priešais kitą ir su savo komandos nariais susikimba rankomis. Įvyksta dialogas: - Ali Baba. - Čevo sluga (Ko, tarne?) - Na pyatovo desyatovo - (vaiko vardas) k nam siuda (penktas ar dešimtas - (vaiko vardas) atsiųsk pas mus). Visa frazė nelabai ką reiškia, tai kaip skanduotė, kurią viena kitai šaukdavo komandos, o Lietuvoje ją vaikai iškraipė kam kaip išeidavo, pagal skambesį. Taip ji dažnai net prarasdavo rusiškų žodžių reikšmę ir tapdavo bereikšmiais skiemenimis. Vaikas, kurio vardas buvo pasakytas, įsibėgėja tiesiai į kitą komandą, susikibusią rankomis, ir bando pramušti pasirinktas sukabintas rankas. Jei pavyksta, į savo komandą parsiveda tą, kurio rankas praskyrė, pasirinktinai vieną iš dviejų. Jei ne, prisijungia prie kitos komandos pats.
„Šansas” - tai žaidimas, sukuriantis tavo tapatybę. Kiekvienas nori ją po gabalėlį sudėlioti kuo geresnę. Išrenkamas žaidimo vedėjas, kuris mėto kamuolį priešais jį susėdusiems žmonėms, o kartu - uždavinėja klausimus. „Koks tavo vardas?”, „kiek turi vaikų?”, „kur gyveni?”, „koks tavo vyro (žmonos) vardas?”, „kuo dirbi?” ir taip toliau. Mesdamas tau kamuolį vedėjas siūlo variantus: gerus, juokingus, kvailus. Pavyzdžiui, klausdamas „kur gyveni?”, gali siūlyti atsakymus nuo prabangios pilies iki šuns būdos. Norėdamas atmesti variantą, žaidėjas turi kamuolį atmušti, o jį pagavus laikoma, kad dalis tapatybės sukurta. Žaidimas reikalauja staigios reakcijos. Kažkuriuo metu vedėjas gali mesti kamuolį į tave ir sušukti: „Šansas!” - tokiu atveju jį pagavus gali pats susigalvoti norimą atsakymą į užduotą klausimą. Jei netyčiomis kamuolį visgi atmuši, galioti lieka paskutinis iki sušukto „šanso” vedėjo pasakytas atsakymo variantas.
„Žemė” (dar vadinta „Peiliu”, „Peiliuku”) Vaikai smėlyje ar žemėje (ten, kur smigtų peiliukas) apsibrėžia ratą-teritoriją. Ją lygiomis dalimis, kaip tortą, padalina į tiek dalių, kiek bus žaidėjų. Kiekvienas jų atsistoja į savo teritoriją ir paeiliui bando mesti peilį į kito teritoriją taip, kad jis įsmigtų į žemę. Jei įsminga - pagal tai, kaip įsmigo, atsirieki dalį konkurento teritorijos sau, palikdamas jį siauresnėje valdoje. Jei ne - lauki savo eilės kitą kartą, o žaidimas vyksta toliau. Laimi didžiausios teritorijos užkariautojas. Na, o iš žaidimo iškrenta tie, kurie lieka be nieko.
„Pasilaistymas” arba tiesiog vandens karas. Vandeniu vaikai kariauja iki šiol, taigi, atrodytų, kad šis žaidimas nostalgijos prasme niekuo neypatingas. Vis dėlto, ypatingi arba tiesiog kitokie būdavo ano meto ginklai. Vaikai dažnai pasiimdavo paprasčiausius plastikinius didesnius butelius, pavyzdžiui, likusius nuo mineralinio vandens. Tada - peiliuku ar smulkiomis žirklutėmis išbadydavo kuo daugiau smulkių skylučių kamštelyje. Vandeniu pripildydavo butelius. Ir tada jau vienas kitą laistydavo, spausdami butelius.
„Varlytė”. Į sieną metamas kamuolys, o šiam atsimušus į sieną ir paskui į žemę - reikia jį peršokti. Kitaip sakant, kamuolys turi praeiti tau tarp kojų. Kol jis mušamas pakankamai žemai, kartais užtenka tik pakelti koją, o metant vis aukščiau, tenka gerai pašokinėti. Vienam metus ir peršokus, kitas kamuolį turi mesti arba į tokį patį aukštį, arba aukščiau. Svarbiausia, kad nemestų žemiau. Taip kartelė vis aukštėja ir peršokti tampa vis sunkiau.
Taip pat skaitykite: Žaidimai lauke: krepšinio privalumai
„Valgoma-nevalgoma”. Vedėjas su kamuoliu sako: „Valgoma-nevalgoma, geriama-negeriama, tai labai labai skanu arba neskanu…” ir tada šūkteli vis naują žodį. Tuo pačiu metu meta kamuolį kuriam nors vaikui. Jei žodis reiškia skanų, valgomą daiktą, kamuolį reikia pagauti. Jei ne - atmušti.
„Batų balius” (arba „Batų košė)”. Visi nusiauna batus, jie vedėjo sumaišomi ir sudedami į eilę atsitiktine tvarka. Žinodami, kiek batų yra iš viso, vaikai paeiliui sako skaičių nuo vieno iki tiek, kiek batų yra. Kokį skaičių pasako, tokį batą gauna. Taip tęsiama, kol visi turi du atsitiktinius batus - greičiausiai ne savo ir greičiausiai skirtingus. Tada tais batais apsiaunama ir daromos estafetės. Pavyzdžiui, kas greičiau kažkur nubėgs ir parbėgs. Kai kada vaikai naudodavo ir suaugusiųjų batus, sakykim, senelio guminius, skirtus eiti į tvartą, ir senus mamos aukštakulnius, kad tie batai būtų skirtingi, per dideli, per maži, nepatogūs.
„Chalū chala” (dar vadintas „Chaly chalo”). Vedėjas su kamuoliu uždavinėja vaikams klausimus. Pavyzdžiui: „Gėlė iš R raidės?” ir tuo pačiu metu meta kamuolį tam, kurio paklausė. Tas, kuriam metamas kamuolys, sako atsakymą ir meta kamuolį vedėjui atgal. Jei atsakymas neteisingas, einama prie kito vaiko. Jei atsakoma teisingai, vedėjas meta kamuolį kuo aukščiau į dangų, šaukdamas „Chalū chala” (arba „Chaly chalo)” ir bėga kaip įmanydamas toliau. Bėga tol, kol atsakinėtojas sugauna kamuolį ir šūkteli „stop”. Tada vedėjas klausia: „Kiek iki manęs žingsnių?”. Vaikas įsivertina atstumą ir atsako. Tik ne žingsniais, o specialiu matavimo vienetu: pėdomis, skėčiais ar dar kažkuo. Pėdos - tai viena po kitos dedamos pėdos. Skėčiai - tai žingsniai su apsisukimu. Pasakęs skaičių ir matavimo vienetą, vaikas su kamuoliu eina link vedėjo pasirinktu būdu. Nuėjęs, sakykime, dešimt pėdų, jei tiek pasirinko, sustoja, vedėjas rankomis padaro lanką ir vaikas bando iš to atstumo įmesti kamuolį per padarytą lanką. Jei pataiko, jis tampa vedėju. Jei ne, viskas kartojama iš naujo.
Šie žaidimai ne tik linksmino, bet ir lavino fizinius įgūdžius, kūrybiškumą ir socialinius įgūdžius.
"Slaptas Draugas": Žaidimas Kolektyvui
Žaidimai gali būti ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų pramoga. "Slaptas draugas" - puikus žaidimas, skirtas stiprinti ryšius įmonėje ar kolektyve.
Taip pat skaitykite: Futbolo taisyklės ir idėjos
Žaidimo Taisyklės
Kiekvienas darbuotojas išsitraukia sau po draugą. Viso žaidimo laiką (žaidimas gali vykti savaitę, mėnesį…) jūs turite savo draugui daryti siurprizus ir dovanoti dovanas. Kuo dovana įdomesnė - tuo linksmiau. Galite kas rytą ant draugo stalo palikti po bandelę su pienu, galite dovanoti dėžę ledų, galite papuošti jo darbo vietą ir t.t. Visa tai - jūsų fantazijos reikalas. Vienintelė užduotis - jūsų draugas neturi sužinoti, kas yra jo slaptas draugas (jūs). Žaidimo pabaigoje visi susirenka kartu ir pasakoja koks buvo slaptas draugas, tada bando spėti kas galėjo juo būti.
3x3 Krepšinis: Dinamiškas ir Greitas Žaidimas
Pereikime prie komandinio sporto - krepšinio. Pastaruoju metu populiarėja 3x3 krepšinis, kuris pasižymi savo dinamika ir greitumu.
Pagrindinės 3x3 Krepšinio Taisyklės
"Hoptrans 3x3" turnyre bus žaidžiama vadovaujantis oficialiomis FIBA 3x3 krepšinio taisyklėmis. Žaidžiama su 6 dydžio (mažesniu nei įprastame krepšinyje) kamuoliu, visgi jo svoris yra toks pat kaip įprasto krepšinio kamuolio. Rungtynių trukmė - 10 minučių, vienai atakai skiriama 12 sekundžių, žaidimas stabdomas kamuoliui iškritus į užribį, pražangos atveju skiriamas naujas atakos laikas. Žaidimas gali ir netrukti 10 minučių, jei viena komanda įmeta 21 ar daugiau taškų. Taškų skaičiavimas taip pat skiriasi - 3x3 krepšinyje už įprasto krepšinio dvitaškį ar tritaškį atitinkamai skiriami vienas ar du taškai. Įmetus taškus žaidimas nestabdomas. Neapsigynusi komanda turi pati pasiimti kamuolį ir jį išsivaryti už tritaškio. Kamuolį paėmus po krepšiu esančio pusapskritimio zonoje, naują ataką organizuojančiai komandai negali būti trukdoma įžengiant į pusapskritimį. Komanda, pradėsianti rungtynes savo ataka, nustatoma monetos metimu. Pratęsimo atveju komanda, pradėjusi rungtynes gynyboje, pirma organizuos ataką. Pratęsimas žaidžiamas iki to momento, kol kažkuri iš komandų pelnys 2 taškus (persvara nesvarbi). Žaidžiama prie vieno krepšio, todėl gynyboje padarius bloką, perėmus ar atkovojus kamuolį, tai komandai reikia išsivaryti (arba perduoti) kamuolį už tritaškio linijos. Žaidimą sustabdžius (kamuoliui išlėkus į užribį, žaidėjams prasižengus arba sužingsniavus) kita ataka turi būti rengiama besiginančios komandos žaidėjui padavus kamuolį puolančiosios komandos žaidėjui, taip įsitikinant, kad abi komandos pasiruošusios tęsti rungtynes. Ginčo atveju kamuolys atitenka prieš tai besigynusiai ekipai. Asmeninių pražangų limito nėra (žaidėjas pašalinamas jam gavus diskvalifikacinę arba 2 nesportines pražangas). Komandai prasižengus ne metimo metu nuo 1 iki 6 karto baudos metimai nėra metami, nuo 7 iki 9 karto skiriami 2 metimai, o prasižengus 10 ir daugiau kartų skiriami 2 metimai bei kamuolys atitenka komandai, prieš kurią buvo prasižengta. Prasižengus metimo metu, priklausomai nuo jo vertės, skiriamas vienas arba du metimai. Keitimai atliekami sustabdžius žaidimą, keičiantysis žaidėjas į aikštelę įžengia per galinę liniją. Kiekviena komanda gali prašyti vienos minutės pertraukėlės.
Tradicinis Krepšinis: Komandinis Darbas ir Strategija
Krepšinis - komandinė sporto šaka, kurioje žaidžiama kamuoliu. Rungtynėms komandą sudaro 12 protokole registruotų žaidėjų. Aikštėje vienu metu žaidžia po 5 kiekvienos komandos žaidėjus. Pagal FIBA taisykles yra žaidžiami 4 kėliniai po 10 minučių. Po dviejų sužaistų kėlinių yra ilgoji pertrauka, kurios trukmė 15 min., tarp kitų kėlinių yra dviejų min. pertraukos. Rungtynių pradžioje metamas ginčas dėl kamuolio, vėliau, kiekvieno kėlinio pradžioje, kamuolys atiduodamas kiekvienai komandai iš eilės. Po dviejų kėlinių komandos keičiasi krepšiais. Kiekvieną kartą, kai yra pažeidžiamos krepšinio taisyklės, susižeidžia žaidėjas arba iškyla techninių problemų, yra stabdomas laikas. Laikas vėl toliau paleidžiamas, kai kamuolį išmetus iš už galinės (šoninės) linijos jį pagauna kitas žaidėjas. Žaidėjas rungtynių eigoje surinkęs 5 pražangas, sėdasi ant komandos atsarginių žaidėjų suolelio ir rungtynes stebi nuo jo. Komandinės pražangos: kiekvieno kėlinio metu, kai komanda prasižengia 5 ir daugiau kartų, varžovai įgyja teisę mesti du baudos metimus. Iki tol, jei buvo prasižengta metant iš dviejų taškų zonos, metami du baudos metimai, jei tritaškio zonoje metimo metu - trys baudos metimai. Techninė pražanga skiriama tiek žaidėjui, tiek komandos treneriui arba atsarginių žaidėjų suoleliui už ginčus su teisėju, už teisėjų ir sekretoriato užgauliojimus. Priešininkų žaidėjas, nesvarbu kuris, gauna teisę mesti du baudos metimus, po to kamuolys yra atiduodamas tai pačiai komandai. Žaidėjas arba treneris, surinkęs dvi technines pražangas, yra išvaromas iš aikštės (iš sporto salės).
Regbis: Jėga, Strategija ir Komandinis Darbas
Regbis, sportinis žaidimas, turintis futbolo, rankinio, lengvosios atletikos ir imtynių elementų, yra aistringas užsiėmimas, vienijantis tūkstančius žmonių visame pasaulyje. Lietuvoje regbis, nors ir nišinė sporto šaka, turi savo ištikimų gerbėjų ratą, o Lietuvos regbio bendruomenę sudaro 8-10 tūkst. ištikimų gerbėjų. Šis žaidimas, pasižymintis fiziniu kontaktu ir strateginiu mąstymu, reikalauja ne tik atletiškumo, bet ir disciplinos, pagarbos bei komandinio darbo.
Regbio Istorija ir Raida Lietuvoje
Regbis atsirado Didžiojoje Britanijoje, Regbio mieste 1823 m. Iš pradžių regbis buvo žaidžiamas apvaliu kamuoliu, bet 1851 m. buvo pradėtas žaisti ovalo formos kamuoliu. Pirmasis regbio klubas buvo įkurtas 1843 m., o pirmosios regbio taisyklės, pavadintos Regbio futbolu, buvo surašytos 1871 m. 1877 m. regbio žaidėjų skaičius komandoje sumažėjo nuo 20 iki 15, o 1886 m. Airija, Škotija ir Velsas įkūrė Tarptautinę Regbio Futbolo Tarybą (IRFB), kuri nustatė regbio taisykles. Anglija prie šios tarybos prisijungė po metų. 1895 m. ši taryba skilo ir buvo įkurta Šiaurės Regbio Futbolo Sąjunga, kuri propagavo 13 žaidėjų vienoje komandoje regbį. 1900 m. regbis tapo olimpine sporto šaka ir buvo įtrauktas į olimpinių žaidynių programą 1900, 1904, 1920 ir 1924 m. Pasaulio čempionatai (neoficialūs) rengiami nuo 1960 m., o oficialūs - nuo 1987 m.
Lietuvoje regbis skaičiuoja jau daugiau nei 60 metų. Pirmosios istorinės kautynės įvyko 1961 m. Kaune, stebint 7000 smalsuolių, tarp laikinosios ir tikrosios sostinės rinktinių regbininkų pajėgų. Kauniečiai laimėjo pirmąsias varžybas 26:11. Po pirmųjų rungtynių Kaune ir nuoseklaus darbo Kauno „Ąžuolas“ dar labiau sustiprėjo ir per savo gyvavimo istoriją rungtyniavo su įvairiomis tarptautinėmis regbio komandomis iš Gvatemalos, Jungtinių Amerikos Valstijų, Korsikos, Naujosios Zelandijos, Pietų Afrikos Respublikos, Škotijos, Taivano, Tuniso ir kt. Šiuo metu Kauno regbio bendruomenę sudaro daugiau nei 1100 narių, 170 žaidėjų, iš kurių net 8 priklauso Lietuvos regbio rinktinei. Nuo 1963 m. rengiami Lietuvos regbio čempionatai, o nuo 1964 m. - taurės varžybos. 1966 m. įkurta Lietuvos regbio federacija, kuri 1991 m. priimta į Tarptautinę regbio mėgėjų federaciją.
Pagrindinės Regbio Taisyklės ir Žaidimo Esmė
Regbis - tai kontaktinis sportinis žaidimas, kurio tikslas yra nunešti kamuolį į varžovų įskaitinį plotą arba įmušti į jų vartus. Sąžiningas, skaidrus ir teisingas žaidimas yra svarbiausia šio sporto vertybė. Įdomu ir tai, jog regbyje taisyklių turi laikytis ne tik žadėjai, bet ir sirgaliai.
Aikštė ir Įranga
Lygi tankios žolės ar dirbtinė 70 x 100 m dydžio aikštė su vartais galuose. Kamuolys yra ovalus, dažniausiai odinis, 4 skilčių pripučiamas. Jo masė svyruoja nuo 400 iki 440 g, didysis apskritimo ilgis - nuo 76 iki 79 cm, mažasis - nuo 58 iki 62 cm, o didžiojo ašies ilgis - nuo 28 iki 30 cm.
Žaidimo Pradžia ir Taškų Skaičiavimas
Burtų keliu kamuolį laimėjusi komanda mačo pradžioje spiria kamuolį nuo aikštės centro priešininkų pusės link. Kamuolys turi kirsti priešininkų 10 m liniją, kad žaidimas prasidėtų. Kamuolys rankomis negali būti perdavinėjamas į priekį (tik atgal) arba smūgiuojamas kojomis (bet kuria kryptimi).
Taškai skaičiuojami taip:
- Už kamuolio prispaudimą įskaitiniame plote - 5 taškai.
- Už įmuštą į vartus žaidimo metu ir už tikslų baudos smūgį - 3 taškai.
- Už tikslų papildomą smūgį į vartus po prispaudimo - 2 taškai.
Komanda mačo pabaigoje, turinti daugiau taškų, tampa nugalėtoja. Tarptautinėse varžybose žaidžia 2 kėlinius po 40 min. su 10 min. pertrauka.
Kamuolio Perdavimas ir Judėjimas Aikštėje
Perduoti kamuolį rankomis galima tik atgal. Staigūs ir tikslūs pasai sutrikdo gynybą ir leidžia sukurti progos prasiveržti prie varžovų įskaitinio ploto.
"Mark" (Kamuolio Sugavimas)
Kamuolį žaidėjas gali gaudyti tik būdamas tarp savo įskaitinio ploto ir 22 m linijos. Žaidėjas turi „švariai“ pagauti kamuolį, kurį smūgiavo priešininkas, ir jis nors viena koja turi remtis į žemę. Pagaudamas kamuolį, jis turi sušukti „Mark“. Pagavęs kamuolį, žaidėjas įgyja teisę į laisvą smūgį.
Baudos Smūgis į Vartus
Kamuolys pastatomas ant žemės vertikaliai, ir žaidėjas spiria kamuolį stengdamasis pataikyti į vartus (tarp virpstų ir virš skersinio). Žaidėjas atraminę koją stato šiek tiek už kamuolio, kad galėtų į kamuolį smūgiuoti kaip galima arčiau žemės, taip priversdamas kamuolį skristi kuo aukštesne trajektorija.
Kamuolio Smūgis Nuo Žemės
Žaidėjas paleidžia kamuolį į žemę ir spiria, kai kamuolys nuo jos atšoka. Žaidėjas privalo smūgiuoti būtent tuo metu, kai kamuolys ką tik atšoka. Toks smūgis atliekamas pradinio metu nuo vidurio, gali būti atliekamas bet kurioje 22 metrų linijos vietoje nuo vartų ir žaidimo metu smūgiuojant į vartus.
Žaidėjo Sulaikymas
Tai gynybos veiksmas, kuriuo sustabdomas kamuolį nešantis žaidėjas. Gynėjui leidžiama sugriebti puolėją už kūno dalies, esančios tarp kelių ir liemens. Griaunamas gali būti tik žaidėjas, turintis kamuolį, ir jei prie jo neprisijungiąs komandos žaidėjas. Žaidėjo sulaikymas būna tada, kai kamuolį nešęs žaidėjas pergriaunamas ant žemės, ir kol jis sulaikomas, jo viena ar abiejų kelių arba kita kūno dalis liečia žemę, tai jis yra sulaikytas. Jei žaidėjas yra sulaikomas ant žemės, jis privalo tučtuojau paleisti kamuolį, nebandydamas juo žaisti ar atsistoti.
Atviros Grumtynės (Žaidimo Metu), Kai Kamuolys Ant Žemės
Kai žaidėjas pargriaunamas ant žemės, jis privalo paleisti kamuolį. Jei netoliese yra jo komandos draugas, jis gali pagriebti kamuolį ir tęsti ataką. Kitu atveju abi komandos formuoja grūstį, siekdamos laimėti kamuolį nustumdami priešininkus. Kai suformuojamos grumtynės, yra draudžiama perimti kamuolį rankomis. Sulaikytas žaidėjas gali stumti kamuolį savo pėda už savęs, taip kad kamuolį gautų saugas.
Skiriamosios Grumtynės (Kai Paskiria Teisėjas)
Jos vyksta po pražangos (paso į priekį, neteisingo sustojimo į eilę, blogo kamuolio išmetimo). Grumtynėse dalyvauja po 8 kiekvienos komandos žaidėjus (3 priekinės linijos, 2 antros linijos ir 3 galinės linijos žaidėjai), kurie sustoja taip, kad tarp jų būtų galima ant žemės įmesti kamuolį. Kamuolį įmeta neprasižengusios komandos žaidėjai. Hakeris (priekinės linijos centro žaidėjas) stengiasi pėda nustumti kamuolį už savo besigrumiančių komandos nugarų. Kol kamuolys nepasirodė, žaidėjai gali atsijungti iš grumtynių, kai kamuolys pakeltas nuo žemės arba išrieda iš po skiriamų grumtynių. Nedalyvaujantis grumtynėse žaidėjai turi būti už paskutinio besigrumiančio žaidėjo kojų. Jei komandos žaidėjo „paskutinė“ koja yra ant ar už vartinės linijos, tai ši vartinė linija ir bus nuošalės linija. Nuošalės linijos yra lygiagrečios vartinei linijai.
Užribio Rikiuotė
Kai kamuolys, arba žaidėjas su kamuoliu peržengia kraštinę liniją, kamuolys yra užribyje. Kamuolį į žaidimą grąžina komandos, kuri paskutinė nelietė kamuolio, prieš šiam patenkant į užribį. Į eilę išrikiuoja mažiausiai po 2 kiekvienos komandos žaidėjus. Komanda, įmetanti kamuolį iš už užribio, nusprendžia, kiek žaidėjų turi išsirikiuoti. Tarp abiejų komandų žaidėjų paliekamas 1 m tarpas, vadinamas tuneliu. Žaidėjas, grąžinantis kamuolį iš už užribio, privalo mesti kamuolį viena arba dviem rankom tiesiai tarp išsirikiavusių žaidėjų. Kiti žaidėjai turi atsitraukti nuo užribio rikiuotės vidurio linijos 10 metrų. Įmetant kamuolį, galima padėti komandos draugui, pakeliant jį į viršų, kuris stengiasi sugriebti kamuolį. Komanda, kamuolį į užribį išspyrusi realizuodama baudinį, gauna teisę į aikštę gražinti kamuolį arba būna paskelbiamos grumtynės.
Bauda
Teisę į baudinį įgyja komandos, nepažeidusios taisykles (nuošalė, nesportiškas elgesys). Gavusi teisę mušti baudinį, komanda nusprendžia, kaip jį atlikti. Komanda gali bandyti smūgiuoti į vartus, tokiu atveju reikia įspėti teisėjus, kad šie galėtų užsiimti atitinkamas pozicijas. Komanda taip pat gali kamuolį pasuoti iš baudinio vietos. Tokiu atveju, žaidėjas prieš perduodamas kamuolį savo komandos draugui, privalo kamuolį išsižaisti. Varžovai turi atsitraukti bent 10 metrų.
Laisvas Smūgis
Laisvas smūgis yra suteikiamas žaidėjui, kuris sugavo kamuolį („Mark“), arba tai yra smūgis, kuris suteikiamas neprasižengusiai komandai už jų priešininkų pažeidimą. Kai paskiriamas „Mark“, tai laisvą smūgį leidžiama smūgiuoti tik žaidėjui, kuris sugavo kamuolį. Jei laisvas smūgis skiriamas už taisyklių pažeidimus, tai gali smūgiuoti bet kuris žaidėjas. Iš po laisvo smūgio negalima pasirinkti smūgį į vartus.
Geltona ir Raudona Kortelės
Geltona kortelė skiriama už šiurkščias ir pavojingas pražangas. Gavęs geltoną kortelę žaidėjas 10 minučių palieka aikštę. Gavęs antrą geltoną kortelę, žaidėjas diskvalifikuojamas visam mačui.
Raudona kortelė parodoma už ypač šiurkščias ir pavojingas pražangas, arba jei žaidėjas nuolat pažeidinėja taisykles. Gavęs raudoną kortelę, žaidėjas turi palikti aikštę.
Nuošalė
Žaidėjas yra nuošalėje, jei jis yra priekyje kamuolio, kuris turi jo komandos draugas. Per grumtynes, grūstį, molą ar kai žaidėjai išsirikiuoja į eilę, žaidėjas atsiduria nuošalėje, jei jis atsiduria toliau už patį paskutinį grumtynių žaidėją. Kai žaidėjas spiria kamuolį, bet kuris jo komandos draugas, esantis prieš jį, automatiškai yra nuošalėje. Žaidėjai privalo pasitraukti už spiriančio kamuolio žaidėjo nugaros, arba gauti iš jo perdavimą.